Z przeziębieniem jest tak, że jeśli odpowiednio wcześnie zareagujesz, to uda Ci się je zdusić w zarodku. Bardzo ważne jest uchwycenie tych pierwszych objawów i podjęcie natychmiastowych działań. To pierwsza linia leczenia i zapobiegania poważniejszym chorobom. Trzeba maksymalnie wspomóc organizm w walce z patogenami. Jeśli pojawia się do tego gorączka nie zbijaj jej. Ona też pomaga pozbyć się wirusów i bakterii.
Szybka reakcja na pierwsze objawy przeziębienia
Chwila nieuwagi i byle przeziębienie może zamienić się w zapalenie oskrzeli czy nawet zapalenie płuc. Wtedy też oczywiście wyprowadzenie z choroby jest możliwe przy zastosowaniu naturalnych środków, ale jest to zdecydowanie trudniejsze i bardziej czasochłonne. Często wtedy wiele matek patrząc jak bardzo męczy się ich dziecko wybiera szybką, choć niekoniecznie najlepszą metodę zapodania antybiotyku. Musisz więc zrobić wszystko, aby do tego nie dopuścić.
Dziecko i przeziębienie
Wiele jest postów na blogu w temacie leczenia przeziębień (jak choćby 16 sposobów na przeziębienie u dziecka lub Jak wyleczyć dziecko z przeziębienia w jeden dzień) , bo jak wiadomo dziecko i przeziębienie to dość częste połączenie. Teraz wprawdzie jesteśmy odseparowani od innych, co ma swoje plusy, ale okres wiosenny tak czy inaczej sprzyja katarowi i kaszlowi. Takiemu zwykłemu, nie jakiemuś ześwirowanemu. Dzieci nie mają styczności ze sobą, ale po okresie kwarantanny wyszły wreszcie z domu, powiew wiosennego wiatru może się okazać zdradliwy.
Reklama
Kto to jest dr Greene?
Dziś chcę Ci podać prosty przepis dr Greena na niezwykle skuteczny napój dla dziecka, który pomoże zwalczyć przeziębienie.
Kto to jest dr Greene?
Dr Alan Greene jest praktykującym lekarzem pediatrą, mówcą TEDx oraz globalnym rzecznikiem zdrowia. Ukończył Princeton University i University of California San Francisco. Mimo tradycyjnego wykształcenia jest zwolennikiem głównie naturalnych metod leczenia.
Niezwykle skuteczny napój na przeziębienie u dziecka – jak smakuje?
Gorący napój smakuje trochę jak zupa tajska. W wersji mniej pikantnej dla dziecka, a bardziej – dla osoby dorosłej.
Większości dorosłych bulion ten smakuje za drugim lub trzecim razem. Więc nie poddawaj się. Przekonaj też dziecko, aby mimo pewnych początkowych oporów zechciało to wypić (ja do tej pory pamiętam smak znienawidzonego mleka z masłem i czosnkiem, którym raczyła mnie kochająca babcia). Być może będzie musiało wejść w grę jakieś drobne przekupstwo typu krótka bajka po wypiciu napoju lub Lego jak szybko wyzdrowiejesz. Odpowiednia motywacja czyni cuda. Tu wrzucę, że lepiej nie kupować dziecku zabawek jak jest chore, bo w jego mózgu utworzą się wtedy połączenia neuronowe, że dzięki chorobie dostaje prezenty i to będzie wręcz nakręcało organizm do częstszego chorowania. W końcu nasz mózg i układ nerwowy ma znacznie większe przełożenie na nasze choroby i nasze zdrowie niż nam się wydaje.
Jeśli nurtują Cię pytania:
Jak odżywiać dziecko, aby było zdrowe?
Jak rozszerzać dietę niemowlęcia?
Jakie pokarmy są najważniejsze i najzdrowsze dla dziecka?
Jak naturalnie wspierać odporność dziecka?
I szukasz zdrowych i prostych przepisów na dania dla dziecka
bez mięsa, bez nabiału, bez glutenu i bez cukru,
to ta książka jest dla Ciebie
Niezwykle skuteczny napój na przeziębienie u dziecka
Przepis na napój dr Greena na przeziębienie
Wersja dla dzieci powyżej 1 roku życia
- 6 szklanek wody
- Sok z 1 i 1/2 organicznej cytryny
- Skórka z 1⁄2 organicznej cytryny
- 1/8 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1 ząbek czosnku, posiekany na duże kawałki
- 5 cm świeżego imbiru, obranego i pokrojonego na 1 cm kawałki
- 2 suszone wiśnie (opcjonalnie)
- Miód (najlepiej miód manuka) do smaku
Połącz wszystkie składniki oprócz miodu i zagotuj. Przelej przez sitko, dodaj miód do smaku i podawaj do wypicia na gorąco.
Wersja dla dorosłych
- 6 szklanek wody
- Sok z 3 organicznych cytryn
- Skórka z jednej organicznej cytryny
- 3/8 łyżeczki pieprz cayenne
- 6 ząbków czosnku, pokrojonych na duże kawałki
- 7,5 cm świeżego imbiru, obrane i pokrojone na 1 cm kawałki
- 6 suszonych wiśni (opcjonalnie)
- Miód (najlepiej miód manuka) do smaku
Połącz wszystkie składniki oprócz miodu i zagotuj. Przelej przez sitko, dodaj miód do smaku i wypij go na gorąco.
Jak działają naturalne sposoby na przeziębienie?
Wirusy przeziębienia replikują najlepiej w 37 stopniach Celsjusza, dlatego organizm człowieka jest tak idealnym dla nich miejscem. Podniesienie temperatury w gardle i nosie poprzez picie ciepłego napoju i wdychanie jego pary może pomóc. Oprócz powyższego przepisu pomocne może być picie dużej ilości gorącej herbaty i jedzenie ciepłych zup np. zupy mocy oraz oddychanie parą wodną. Dlatego bardzo wskazane są też naparówki. Jeden lekarz alternatywny nawet sugeruje dmuchanie suszarką do włosów prosto w twarz i wdychanie tego gorącego powietrza, aby dotarło do płuc. Może ma to sens (choć filmu już na youtubie w tym temacie już nie znajdziecie), ale w przypadku dziecka na pewno trudno będzie je do tego przekonać.
Kwas bardzo dobrze działa na wirusy przeziębienia, dlatego tak ważna jest cytryna.
Wiśnie mogą być skuteczne w zmniejszaniu stanu zapalnego. W tym przepisie wiśnie dodają przyjemnej słodyczy, która pomaga zmniejszyć ilość potrzebnego miodu.
Miód, szczególnie jeśli zastosujesz surowy organiczny miód, a najlepiej miód manuka, dodaje nie tylko przyjemnego smaku, ale działa antybakteryjnie i przeciwwirusowo. Miód manuka jest w stanie oddziaływać na ponad 80 gatunków patogenów. Moc jego działania zależy od faktora MGO – im wyższy tym wyższa zawartość aktywnego methylglyoxalu. Nie dziwne, że jest to również wprost proporcjonalne do ceny.
Dodatkowo pamiętaj o standardowym protokole w przypadku każdego przeziębienia czy grypy, czyli kalibracji witaminą C i dużych ilościach witaminy D3 – nawet 5 000 – 10 000 IU.
Źródła:
https://www.drgreene.com/qa-articles/natural-cold-treatment
https://www.researchgate.net/publication/315365846_Antimicrobial_Activity_of_Honey
Noemi Demi
blog o zdrowiu dziecka i mamy
Blog Noemi Demi to znacznie więcej niż zwykły blog parentingowy, to inspiracja do działania, do wyboru tego co najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka, do zamieszania Ci w głowie i do zmian, jeśli tylko odważysz się wprowadzić je w życie.
Szukasz witamin, suplementów i zdrowej żywności dla siebie i dziecka? Zajrzyj do naszego sklepu
DISCLAIMER:
Moje artykuły to osobiste przemyślenia na temat szeroko pojętej tematyki zdrowotnej na bazie informacji z jak najlepiej wybranych źródeł oraz własnego doświadczenia. Nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. Pamiętaj – o swoim zdrowiu i zdrowiu swoich dzieci decydujesz Ty sama.