Wybierz Strona

Dlaczego Twoje dziecko nie powinno pić komercyjnych napojów gazowanych i jak zrobić witaminową oranżadę

utworzone przez | 25.06.2018 | Zdrowie dziecka | 13 Komentarze

Chlorella 100% ORGANIC wspaniały superpokarm dla Twojego dziecka do kupienia w BioLoveShop.com

Wraz z rozpoczęciem wakacji lato się skończyło. Cóż za ironia losu. Ale nie przejmuj się tym. Nie o narzekanie na pogodę mi chodzi. Jak jest piękne słońce i 30 stopni upału to wszyscy na chwilę zapominają o odporności dziecka. No bo przecież przy takiej temperaturze raczej się nie choruje.

Przychodzą jednak zimniejsze dni, organizm nagle ulega drastycznemu wychłodzeniu. Bo przecież 13 stopni w czerwcu upoważnia do krótkich spodenek w przeciwieństwie do 13 stopni jesienią kiedy z domu bez czapki, płaszcza i zamotania szalikiem nie wyjdziesz. Taka nagła zmiana dla nieprzygotowanego organizmu potrafi łatwo wyprowadzić z równowagi.

Co pić w upał, żeby nie chorować jak tylko zrobi się trochę zimniej? Jak poprawić odporność dziecka? Jak zrobić zdrową alternatywę dla komercyjnych słodkich gazowanych napojów?

Czy pozwalasz dziecku pić gazowane napoje?

I nie mówię tu o wodzie gazowanej, lecz o kolorowych napojach typu sprite czy coca-cola. Po angielsku zwanych „soda”. Takie napoje są niestety bardzo niekorzystne dla zdrowia Twojego dziecka.

Wbrew pozorom dziecko po wypiciu Coca-Coli wcale nie będzie tak słodko spać

Oto, co się dzieje, po wypiciu zaledwie 1 puszki coli:

W ciągu pierwszych 10 minut, 10 łyżeczek cukru zalewa organizm Twojego dziecka. Jest to 100 procent zalecanego dziennego spożycia, a jedynym powodem, dla którego dziecko nie wymiotuje w wyniku przytłaczającej słodyczy, jest to, że kwas fosforowy sprawia, że nie odczuwa tak mocnego słodkiego smaku. Jeść cukier, którego słodyczy się nie czuje? Cóż za absurd.

W ciągu 20 minut poziom cukru we krwi drastycznie rośnie, a wątroba reaguje na powstały wybuch insuliny, zamieniając ogromne ilości cukru w ​​tłuszcz.

W ciągu 40 minut wchłanianie kofeiny jest zakończone (tak, tak, dziwisz się, ale, są rodzice, którzy pozwalają dzieciom pić colę jednocześnie lecząc dziecko na nieistniejące ADHD) źrenice rozszerzają się, ciśnienie krwi wzrasta, a wątroba zrzuca więcej cukru do krwioobiegu.

W ciągu 45 minut, organizm zwiększa produkcję dopaminy, co stymuluje ośrodek przyjemności w mózgu Twojego dziecka – tak przy okazji, dokładnie taka sama reakcja zachodzi po wzięciu heroiny

Po 60 minutach dziecko zacznie odczuwać szybki spadek cukru w organizmie. Poczuje się słabo, sennie, będzie rozdrażnione i koniecznie będzie chciało zjeść… coś słodkiego.

Oprócz 10 łyżeczek cukru w puszce znajduje się jeszcze:

– ok. 150 kcal (pustych kalorii)

– od 30 – 55 mg kofeiny

sztuczne barwniki

siarczyny

– niebezpieczny syrop glukozowo-fruktozowy zrobiony z kukurydzy GMO czyli w ten sposób dajesz dziecku również troszeczkę Roundupu

Nadmierne spożycie napojów gazowanych i słodkich napojów jest jedną z głównych przyczyn napędzających ogólnoświatową epidemię otyłości. Tylko jedna puszka dziennie pomoże w ciągu jednego roku zwiększyć wagę o prawie 7 kg.

Inne przytłaczające statystyki dotyczące zagrożeń zdrowotnych to:

– Jeden napój gazowany dziennie zwiększa ryzyko cukrzycy o 85 procent

– Picie słodkich napojów gazowanych wiąże się z większym ryzykiem zachorowania na raka w związku z obecnością benzenu

benzoesan sodu, popularny konserwant występujący w wielu napojach bezalkoholowych powoduje uszkodzenie DNA. Może to ostatecznie prowadzić do chorób, takich jak marskość wątroby i choroba Parkinsona.

Nie ma absolutnie żadnego powodu, dla którego Twoje dziecko mogłoby pić słodkie napoje gazowane. Mówię tu również o nastolatkach.

Gdy już wiesz jak bardzo niezdrowe są to napoje, mam dla Twojego dziecka zdrową alternatywę:

Vitamin-Pop by Noemi Demi

Słodki gazowany napój w kolorze pomarańczowym, który smakuje jak najlepsza słodka oranżada, a zawiera same zdrowe składniki i przy tym zapewnia Twojemu dziecku niezbędną dzienną dawkę witamin.

Vitamin-Pop by Noemi Demi

Składniki:

– 1 kapsułka Kids Multi – witaminy dla dzieci

– 0,5 grama Sublingual B-complex

– 1 gram witaminy C (w formie kwasu l-askorbinowego)

– 1-2 łyżeczki miodu Manuka lub innego

– sok z połówki organicznej cytryny

– dobra woda gazowana

Wykonanie:

Do szklaneczki wsypujesz proszek z jednej kapsułki Kids Multi, 0,5 grama B-complex (ok. 1 miarkę) i witaminę C – dodajesz odrobinę wody źródlanej i mieszasz plastikową łyżeczką (aby nie utleniła się witamina C), aż wszystko się rozpuści, następnie dodajesz miód Manuka, sok z cytryny i wlewasz ok. 200 ml wody gazowanej.

Uwaga – jest to napój dla dzieci powyżej 2 roku życia. Po wypiciu należy przepłukać zęby – kwas l-askorbinowy pozostawiony na zębach może uszkodzić szkliwo (to normalne działanie każdego kwasu).

W ten sposób masz pyszną witaminową oranżadę dla swojego dziecka dostarczającą mu antyoksydantów, witamin z grupy B niezbędnych dla odpowiedniego funkcjonowania mózgu oraz  cynku, witaminy D i witaminy C dla poprawy odporności. Miód, szczególnie Manuka zabija wirusy i bakterie, poprawia działanie układu immunologicznego, układu pokarmowego oraz oddechowego.

Vitamin-Pop to połączenie przyjemnego z pożytecznym, czego nie zagwarantuje Ci żaden komercyjny słodki napój.

A jak smakuje?

Zobaczcie sami.

Oczywiście to pyszny i pełen witamin napój, ale stanowi tylko dodatek do zdrowej diety, która powinna być pełna świeżych owoców, warzyw, zielonych liści, kasz, orzechów i pestek, z uwzględnieniem naturalnych probiotyków i dobrych tłuszczy (czyli najlepiej olej kokosowy virgin bio, oliwa z oliwek czy masło ghee). Jeśli dieta Twojego dziecka będzie właśnie taka – bez glutenu, bez laktozy, bez cukru, bez przetworzonej żywności – to niska temperatura na dworze (czy mówiąc po krakowsku na polu) nie będzie Wam straszna.

Źródła:

1

 


Noemi Demi

Blog Noemi Demi to znacznie więcej niż zwykły blog, to inspiracja do działania, do wyboru tego co najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka, do zamieszania Ci w głowie i do zmian, jeśli tylko odważysz się wprowadzić je w życie.

 


Szukasz witamin, suplementów i zdrowej żywności dla siebie i dziecka? Zajrzyj do naszego sklepu


DISCLAIMER:

Moje artykuły to osobiste przemyślenia na temat szeroko pojętej tematyki zdrowotnej na bazie informacji z jak najlepiej wybranych źródeł oraz własnego doświadczenia. Nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. Pamiętaj – o swoim zdrowiu i zdrowiu swoich dzieci decydujesz Ty sama.

Noemi Demi
Noemi Demi
🥦Na youtube nowy filmik ze szkolenia "Zadbaj o siebie czyli harmonia ciała i umysłu".
Szkolenie "Zadbaj o siebie czyli harmonia ciała i umysłu" odbyło się 26.11.2019 w Łodzi w Co\Walk HUB w Off Piotrkowska. Prowadziłam je razem z Agnieszka Kania.

🍉Dla wszystkich tych osób, które nie mogły się pojawić publikuję drugi film ze szkolenia. Kolejne pojawią się wkrótce.

🥝Ta część jest o ponadczasowych zasadach odżywiania, o wegetarianizmie i o fiksowaniu się na różne diety. Zobacz, skomentuj, zasubskrybuj i podaj dalej. Dzięki. 🙂

#szkolenie #zadbajosiebie #zasadyodżywiania
Noemi Demi
Zasady zdrowego odżywiania i kilka słów o wegetarianizmie
Szkolenie "Zadbaj o siebie czyli harmonia ciała i umysłu" odbyło się 26.11.2019 w Łodzi w Cowalk Hub w Off Piotrkowska. Prowadziłam je razem z Agnieszką Kani...
youtube.com

13 komentarzy

  1. Ania

    Noemi pomyślcie o B COMPLEX oraz multi Kids dla dzieci i dorosłych z mutacja MTHFR.
    Pozdrawiam

    Odpowiedz
    • Noemi Demi

      Hej Aniu, tak, tak będziemy mieć wkrótce z metylokobalaminą. Cyjanokobalamina faktycznie dla dzieci z mutację MTHR nie jest przyswajalna, ale też nie jest jakaś problematyczna. Tzn. nie zaspokoi niedoborów B12, ale też nie zaszkodzi.

      Odpowiedz
  2. Smile

    Hej NoemiDemi przepraszam ze tutaj,ale nie wiedziałam gdzie wcisnąć moje pytanieW ciazy czytałam sporo ze nie należy spac na prawym boku,na sile spałam na lewym i na plecach ale męczyłam się strasznie,teraz z młodym sypiam ,,na łyżeczkę”właśnie na lewym boku i zastanawiam się czy czasem jemu to nie szkodzi?zasypia tylko na nim

    Odpowiedz
    • Smile

      Przepraszam za błąd,na siłę spałam na prawym w ciazy

      Odpowiedz
      • Smile

        Eh,dobra,nie zamieszczajcie tych pytan bo wszystko źle napisałam i źle się poprawilamto ze zmeczenia

        Odpowiedz
  3. Karolina

    W temacie płynów: jaka woda będzie odpowiednia dla rocznego dziecka? Czy mogę juz podawać mineralną? Na opakowaniu jest informacja że od 3rż, ale może nie do końca tak jest?

    Odpowiedz
    • Noemi Demi

      spoko. Możesz podawać. Lepiej podawać taką, która jest po prostu źródlana, ale ja nie widzę przeszkód.

      Odpowiedz
  4. AdusiaMotylusia

    Hej Noemi! dziękuję że jesteś! Super się czyta Twojego bloga i każdemu, komu tylko mogę to polecam i podsyłam linki 🙂
    A co do coli…Od razu przypomina mi się historia z moją córeczką. Miałą iść na urodziny do koleżanki i oczywiście na większości takich imprez jest pepsi, coca cola itp. Nie uchronię dziecka przed wszystkim, więc postanowiłam najpierw sama dać jej na spróbowanie 1-2 łyczki tego napoju. I byłam w szoku jak zareagowała! Przez pół godziny biegała jak oszalała po całym domu :)))) Rozebrana do rosołu :)))) W końcu padła ze zmęczenia, a ja jeszcze się utwierdziłam, że to nie są napoje ani dla dzieci ani dla dorosłych….Mała wtedy miała 6 lat, teraz ma 10…colę piła dopiero 2 lata później jeszcze 2 -3 razy okazjonalnie i to tylko w minimalnych ilościach, właśnie na imprezach urodzinowych. Oczywiście nie ma już takiego efektu jak za pierwszym razem! Niemniej jednak ,jak widzę te litry pochłaniane przez dzieci to ogarnia mnie przerażenie…zwłaszcza jak widzę jak taka puszka “sody” wspaniale radzi sobie z osadami na kibelku….

    Odpowiedz
    • Noemi Demi

      Dzięki AdusiaMotylusia :). To ja Ci dziękuję, że tu jesteś!!!! :*

      Niesamowite, że zaledwie po 1-2 łyczkach tak zareagowała. Ty przeprowadzałaś taki eksperyment w pełni świadomie. Straszne jest, że niektórzy ludzie cały czas przeprowadzają eksperymenty na swoich dzieciach nie mając o tym zielonego pojęcia i negując wszystko co sprzeczne jest z ich podejściem.

      Odpowiedz
  5. AdusiaMotylusia

    Hej Noemi! dziękuję że jesteś! Super się czyta Twojego bloga i każdemu, komu tylko mogę to polecam i podsyłam linki 🙂
    A co do coli…Od razu przypomina mi się historia z moją córeczką. Miałą iść na urodziny do koleżanki i oczywiście na większości takich imprez jest pepsi, coca cola itp. Nie uchronię dziecka przed wszystkim, więc postanowiłam dać jej na spróbowanie 1-2 łyczki tego napoju. I byłam w szoku jak zareagowała! Przez pół godziny biegała jak oszalała po całym domu :)))) Rozebrana do rosołu :)))) W końcu padła ze zmęczenia, a ja jeszcze się utwierdziłam, że to nie są napoje ani dla dzieci ani dla dorosłych….Mała wtedy miała 6 lat, teraz ma 10…colę piła jeszcze 2 -3 razy okazjonalnie i to tylko w minimalnych ilościach, właśnie na imprezach urodzinowych. Oczywiście nie ma już takiego efektu jak za pierwszym razem! Niemniej jednak ,jak widzę te litry pochłaniane przez dzieci to ogarnia mnie przerażenie…zwłaszcza jak widzę jak taka puszka “sody” wspaniale radzi sobie z osadami na kibelku….

    Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Captcha loading...

Hej Kochana, mam dla Ciebie prezent!

Zapisz się na Newsletter i odbierz darmowy e-book „Zdrowe jedzenie 7 dni w tygodniu” dla Ciebie i Twojego dziecka

Właśnie zapisałaś się na Newsletter Noemi Demi. Dziękuję!

Pin It on Pinterest

Share This