Jakie obrazy przychodzą Ci do głowy, gdy myślisz o karmieniu piersią? Wiele osób ma przed oczami mamę z rozanieloną twarzą zapatrzoną z miłością w swoje niemowlę. Błogość, spokój, cisza, odprężenie. Jednak nie dla każdej mamy karmienie piersią musi być przyjemnością.…
Wraz z rozpoczęciem wakacji lato się skończyło. Cóż za ironia losu. Ale nie przejmuj się tym. Nie o narzekanie na pogodę mi chodzi. Jak jest piękne słońce i 30 stopni upału to wszyscy na chwilę zapominają o odporności dziecka. No bo…
Upały i klimatyzacja – idealne połączenie, aby złapać zapalenie gardła. Jeśli Ty lub Twoje dziecko łapiecie często przeziębienia i infekcje górnych dróg oddechowych lub jeśli chcesz chronić się przed nimi – to ten post jest właśnie dla Ciebie. Co powinnaś…
Jesteś w ciąży. Chcesz być szczęśliwa, odstresowana i Twoim najważniejszym priorytetem jest urodzić zdrowe dziecko. Pomogą Ci w tym niezawodnie kwasy tłuszczowe omega-3. Zaraz się dowiesz dlaczego. Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 jest przytłaczający wśród większości osób Badania wskazują, że kobiety…
Wypiłaś glukozę na czczo i wyszła cukrzyca ciążowa? Nie martw się tylko spójrz na plusy – masz teraz jeszcze silniejszą motywację by zdrowo się odżywiać, co wyjdzie na zdrowie Tobie i Twojemu dziecku. Co ma największy wpływ na cukrzycę ciążową?…
Masz ochotę na słodycze w ciąży? Jest coś słodkiego, co możesz jeść praktycznie bez ograniczeń. I przy okazji jest to bardzo zdrowe. Zachcianki w ciąży to rzecz normalna. Wydawało mi się kiedyś, że nieco przejaskrawiona w filmach, a nawet kreskówkach.…
Dzieci płaczą. To normalne. Tak więc, jako nowo upieczona mama, nie martw się, jeśli Twoje dziecko lubi płakać. Ale co zrobić kiedy ten normalny płacz przeradza się w coś więcej? Co zrobić, jeśli dziecko ma kolkę? Jak w ogóle zdiagnozować,…
Na pewno doskonale się orientujesz, że wapń jest niezbędnym minerałem, który jest używany przez organizm do budowy i utrzymania zdrowych kości i zębów. Ale czy wiesz, że wapń jest też wykorzystywany w procesie krzepnięcia krwi, przewodnictwa nerwowego, funkcjonowania mięśni, regulacji…
Mainstreamowe torty są niezdrowe, przeładowane cukrem, mąką pszenną, glutenem i tłuszczem, po co psuć dziecku czymś takim jego dzień urodzin, a potem limitować – tylko nie jedz tyle. Ale urodziny bez tortu? O nie, to nie wchodzi w grę. Nie…
Pieniądze są w życiu mile widziane, ale przez wiele osób negowane jako wartość sama w sobie. Ważniejsze są zdrowie, szczęście, przyjaźń, miłość. I owszem, nie ma co kłócić się o hierarchię wartości. Pieniądze dają jednak coś, o czym tak naprawdę…
Brak produktów w koszyku.
