Superpokarmy dla dzieci – czy warto je podawać?
Co to jest superpokarm? Superpokarm, z angielskiego superfood, to żywność, która jest wyjątkowo bogata w wartości odżywcze. W stosunkowo niewielkiej ilości superpokarmu można znaleźć dużą ilość i różnorodność witamin, minerałów, antyoksydantów, kwasów tłuszczowych czy aminokwasów. Dzieci nie spożywają dużych ilości…