Vitamin C 1000+ z dodatkiem owoców dzikiej róży, aceroli i kwercetyny kupisz w BioLoveShop.com

Październik to miesiąc różowej wstążeczki symbolizującej walkę z rakiem piersi. I o czym wszyscy trąbią w koło? O konieczności samobadania i wykonywania mammografii. O ile samobadanie jest ok to już mammografia może budzić pewne wątpliwości. Pierwszą mammografię, według oficjalnych rekomendacji powinnaś zrobić już po 35 roku życia. A po 40 najlepiej co 2 lata.

Jakie są statystyki?

Lekarz powie Ci, że wykonanie mammografii może zmniejszyć ryzyko śmierci o 20 procent. Ale jak jest liczony ten procent?

A no tak, że na każde 1000 kobiet, które nie zostaną poddane mammografii umrze 5. A na każde 1000, które zrobią badanie umrze 4.

Stąd ograniczenie ryzyka o 20%…

Badania holenderskie sprzed kilku lat podważają nawet i to. Naukowcy przeanalizowali dane między 1989 a 2012 rokiem 8 milionów kobiet. Celem było ustalenie czy regularne badania przesiewowe za pomocą mammografii wpłynęły na liczbę wykrytych zaawansowanych przypadków raka piersi i liczbę zgonów z powodu choroby.

Mammografia niezbędne badanie czy ściema?

Robić mammografię czy nie robić? Oto jest pytanie.

Mammogramy nie ratują życia

Chociaż liczba zdiagnozowanych nowotworów w stadium 0 i w stadium 1 gwałtownie wzrosła, to liczba raków w późniejszym etapie pozostała stabilna.

Śmiertelność natomiast faktycznie się zmniejszyła, ale nie był to wynik mammografii, tylko raczej poprawy form leczenia.

Na czym polega mammografia?

Mammogram to zdjęcie rentgenowskie tkanki piersi, wykonane aby wykryć ewentualny nieprawidłowy wzrost komórek, który może wskazywać na raka piersi. Rentgen  w rzeczywistości nie obrazuje wzrostu guza, ale raczej szuka zmian w tkance, które mogą wskazywać na nowotwór. Możliwe jest również, że niektóre zaawansowane nowotwory rosną bez oczekiwanych zmian w tkankach i dlatego pozostają niewykryte.

Narażenie na mocny ucisk

Podczas mammografii tkanka piersi jest ściskana na dwóch płytkach, aby zmniejszyć grubość tkanki, przez którą musi przeniknąć promieniowanie rentgenowskie, zmniejszając w ten sposób ilość potrzebnego promieniowania i rozmycie spowodowane niezamierzonym ruchem. Urządzenie wytwarza niewielkie wybuchy promieniowania jonizującego.

Nowszy typ mammografii wykorzystuje wiele promieni rentgenowskich o niskiej dawce, gdy maszyna porusza się po piersi. To badanie obrazowe jest znane jako mammografia 3D lub tomosynteza piersi, podczas której tkanka piersi jest raz kompresowana, a komputer tworzy trójwymiarowy obraz. Jednak chociaż ten rodzaj obrazu może dawać wyraźniejsze wyniki, otrzymujesz również większe ilości promieniowania.

Narażenie na promieniowanie

Problem z tradycyjnym mammografem lub mammografią 3D polega na tym, że jesteś narażona na promieniowanie jonizujące. Narażenie to niesie ze sobą znaczne ryzyko dla zdrowia, w tym w rzeczywistości powoduje raka i zwiększa ryzyko raka piersi. Naukowcy ustalili, że kobiety z mutacją BRCA1/2 mogą mieć większą wrażliwość na nowotwory wywołane promieniowaniem.

Dane sugerują, że po 10 mammografiach robionych co roku masz od 50 do 60 procent większe prawdopodobieństwo otrzymania fałszywego wyniku potwierdzająco nowotwór.

A to z kolei prowadzi do kolejnych badań, mammografii, biopsji, a czasem najgorszego czyli mastektomii.

Mammografia to nie środek zapobiegawczy

Podczas holenderskiego badania pokazano, że mammografy zdiagnozowały 59 procent nowotworów w stadium 1 i 33 procent nowotworów w stadium 0. Czyli wykazane zmiany, które zostały uznane przez mammografię jako choroba nowotworowa niekoniecznie wymagają leczenia.

Już nie mówiąc o skutkach psychicznych otrzymania takich wyników. Nie dość że po takiej diagnozie zaczynasz leczenie, najczęściej wykańczające Twój organizm to jeszcze jesteś strzępkiem nerwów, co pogarsza Twój stan. Mam wrażenie, że ta nagonka na mammografię ma za zadanie właśnie większą ilość kobiet wysłać na drogie chemiczne leczenie, często finansowane przez państwo, na którym tak naprawdę najbardziej korzystają koncerny farmaceutyczne.

Mammografia niezbędne badanie czy ściema?

Jak ograniczyć ryzyko raka piersi?

Alternatywa dla mammografii

Chociaż może się zdarzyć, że mammografia może być uzasadniona, istnieją również inne niejonizujące alternatywy, które mogą wykonać zadanie.

Na przykład badanie USG  jest znacznie lepsze niż mammografia, szczególnie u kobiet z gęstą tkanką piersi, które są znacznie bardziej narażone na fałszywie negatywny wynik mammografii.

Co jest najważniejsze w zapobieganiu rakowi piersi?

Zdrowy tryb życia, zdrowe odżywianie i odpowiednia suplementacja – to jest coś co może Cię uchronić przed chorobą. Nawet jeśli jesteś genetycznie obciążona mutacją genu BRCA1/2, to zdrowa dieta, może ten gen uśpić.

Optymalne poziomy witaminy D

Badania wykazały, że poziom między 40 do 60 ng/ml (badanie metabolitu witaminy D3 we krwi czyli poziomu 25 (OH) D) zapewnia imponującą ochronę przed rakiem piersi.

Dr Joseph Mercola uważa, że testowanie poziomu witaminy D dwa razy w roku jest jednym z najważniejszych dostępnych testów zapobiegania rakowi.

Reklama

Wysokiej jakości witamina słońca: D3 TiB®, która ma aż 2000 IU D3 w formie cholekalcyferolu. Czy czegoś jej brakuje? Tak – sztucznych barwników i wypełniaczy, glutenu, laktozy, soi, pszenicy, cukru, konserwantów i GMO. Do tego zapakowana jest w roślinną kapsułkę i oczywiście w szklany słoiczek. Kupisz ją w BioLoveShop.


Naukowcy odkryli silny związek między poziomem witaminy D, a postępem i przerzutami raka piersi. Jeden z autorów badania, dr Brian Feldman ze Stanford University School of Medicine, skomentował:

„Szereg dużych badań szukało związku między poziomem witaminy D a wynikami raka, a wyniki były mieszane. Nasze badanie identyfikuje, w jaki sposób niski poziom witaminy D krążącej we krwi może odgrywać rolę mechanistyczną w promowaniu wzrostu raka piersi i przerzut.”

Wyższe poziomy witaminy D są również związane ze zwiększonym prawdopodobieństwem przeżycia z powodu raka piersi.

W modelach zwierzęcych naukowcy wykazali, że guzy raka piersi rosną szybciej i częściej ulegają przerzutom u myszy z niedoborem witaminy D.

W jednym badaniu z udziałem ludzi, pacjenci, którzy mieli średnio 30 ng/ml witaminy D mieli 50 procent niższa śmiertelność w porównaniu do tych, którzy mieli średni poziom 17 ng/ml witaminy D.

Zobacz jeszcze dlaczego witamina D jest ważna dla Twojego zdrowia.

Jak pozyskać witaminę D?

Idealnym sposobem na optymalizację poziomu witaminy D jest rozsądna ekspozycja na słońce.

Jeśli jednak mieszkasz w Polsce to konieczna jest suplementacja D3 w każdym dniu oprócz tych, kiedy wygrzewasz się na leżaczku brzuchem do góry (lub brzuchem w dół, jak wolisz).

Unikanie toksyn środowiskowych

Zgodnie z najnowszymi badaniami opublikowanymi w Environmental Health Perspectives możesz zmniejszyć ryzyko raka piersi, unikając niektórych chemikaliów występujących w zwykłych, codziennych produktach. Te wszystkie substancje (i jeszcze kilka innych tu nie wymienionych) powodowały wzrost guzów sutka u badanych gryzoni.

Mammografia niezbędne badanie czy ściema?

Życie bez toksyn, fizycznych i psychicznych

Staraj się unikać następujących substancji kancerogennych: 

Środki zmniejszające palność

żywice poliestrowe, polimery z tworzyw sztucznych i sztywne pianki poliuretanowe

Akrylamid

w produktach skrobiowych smażonych w wysokich temperaturach, jak np. frytki, w dymie tytoniowym, żele poliakrylamidowe w produktach konsumpcyjnych w pieluchach

Aminy aromatyczne

poliuretan, pestycydy, barwniki azowe (sztuczne barwniki) i wiele innych produktów

Benzen

benzyna (jazda samochodem, pompowanie benzyny i przechowywanie benzyny w piwnicy lub w garażu), dym tytoniowy, zmywacze kleju, farby, uszczelniacze, środki wykańczające oraz paliwo silnikowe i oleje.

Fluorowcowane rozpuszczalniki organiczne

czyszczenie na sucho, lakier do włosów, fumiganty do gleby, przetwórstwo spożywcze, dodatki do benzyny oraz środki do usuwania farb i plam.

Etylen (EtO) i tlenek propylenu (PO)

EtO to gaz używany do sterylizacji sprzętu medycznego, żywności i przypraw , odzieży i instrumentów muzycznych; znaleziono również w dymie tytoniowym i wydechu samochodowym. PO jest sterylizatorem i fumigantem, występuje w produktach samochodowych i lakierniczych

1,3-butadien

dym papierosowy , spaliny samochodowe, opary benzyny i emisje z obiektów przemysłowych

Heterocykliczne aminy

mięso pieczone w wysokich temperaturach i dym tytoniowy

Sztuczne hormony i substancje zaburzające układ hormonalny

estrogeny, progesteron, a także inne hormony

Kwas perfluorooktanowy (PFOA)

nieprzywierające i odporne na plamy powłoki na dywanikach, meblach, ubraniach i naczyniach kuchennych (wyrzuć z domu wszystkie garnki pokryte TEFLONEM); zastosowania przeciwpożarowe, kosmetyki, smary, farby i kleje

Ochratoksyna A

naturalnie występująca mikotoksyna – zanieczyszczone ziarno, orzechy i produkty wieprzowe

Styren

żywność, która miała kontakt z polistyrenem (odpada kawa w kubkach styropianowych); produkty konsumpcyjne i materiały budowlane, w tym styropian, dywany, kleje, artykuły hobbystyczne i rzemieślnicze oraz produkty do konserwacji domu

Parabeny

stosowane jako środki konserwujące w antyperspirantach, płynach do opalania i wielu kosmetykach. Badania wykazały, że wszystkie parabeny wykazują aktywność estrogenową w ludzkich komórkach raka piersi. Ponadto badanie wykazało jeden lub więcej estrów parabenów w 99 procentach 160 próbek tkanek pobranych z 40 mastektomii. Stała obecność parabenów sugeruje, że produkty zawierające estry mogą również zwiększać ryzyko raka piersi.

Chociaż antyperspiranty są powszechnym źródłem parabenów, autorzy jednego badania zauważają, że nie można ustalić jednoznacznego źródła. Siedem z 40 pacjentek podobno nigdy nie stosowało dezodorantu lub antyperspirantu w ciągu swojego życia. Sugeruje to, że niezależnie od źródła parabeny bioakumulują się w tkance piersi. Ponieważ parabeny znajdują się w wielu produktach do higieny osobistej, kosmetykach i lekach, narażenie nie ogranicza się do jednego źródła.

Aluminium

W antyperspirantach występuje też aluminium. Sole glinu czyli aluminium mogą naśladować estrogen, a substancje chemiczne, które imitują ten hormon zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi. Twój antyperspirant zaraz po szczepionkach może być największym źródłem kontaktu z tym trującym metalem.

Mammografia niezbędne badanie czy ściema?

Zdrowy styl życia to najlepsza metoda zapobiegania rakowi piersi

Wdrożenie strategii zapobiegania jest znacznie bardziej skuteczne niż wczesne wykrywanie, ponieważ poprawia ogólny stan zdrowia i zmniejsza ryzyko narażenia na chemioterapię.

Oprócz jedzenia żywności ekologicznej dobrze również wybierać inne produkty z certyfikatem ekologicznym takie jak kosmetyki i inne artykuły higieny osobistej, detergenty i środki czyszczące.

Reklama

Ekologiczne super pokarmy

Super pokarmy This is Bio – to pewność, że spożywasz najlepszej jakości żywność, która dostarcza ogromu witamin, minerałów i antyoksydantów ułatwiających oczyszczanie organizmu. Do kupienia w BioLoveShop.com


Skumulowane narażenie na toksyny i substancje chemiczne zaburzające funkcjonowanie układu hormonalnego z różnych źródeł ma złożony wpływ na zdrowie, ponieważ wiele z tych substancji chemicznych jest słabo metabolizowanych lub eliminowanych z organizmu, jeśli w ogóle.

Zdrowa dieta, odpowiednia suplementacja i zdrowy styl życia to coś najlepszego co możesz zrobić dla swoich piersi i nie tylko. 

Z choroby też da się wyjść zdrową dietą i odpowiednim podejściem. Właśnie dziś mama koleżanki otrzymała diagnozę, że jest zdrowa. A rok temu dowiedziała się, że ma raka piersi. Przez ten rok zrobiła wszystko, żeby cofnąć chorobę i jej się udało. Choroba to nie wyrok – to często największa motywacja do zmiany swojego życia na zdrowsze.

Nie warto jednak czekać na najgorszą diagnozę. Zdrowe nawyki możesz wprowadzić w życie już dzisiaj. To najlepszy sposób zapobiegania chorobom.

Zobacz jeszcze tu Jak zapobiegać rakowi piersi.

Źródła:

https://www.cbsnews.com/news/mammograms-may-save-one-life-for-every-three-women-overdiagnosed/

https://www.latimes.com/science/sciencenow/la-sci-sn-breast-cancer-screening-20171205-story.html

https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/ehp.1307455

https://ww5.komen.org/BreastCancer/AccuracyofMammograms.html

https://www.cancer.gov/news-events/cancer-currents-blog/2016/vitamin-d-metastasis

https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2017/12/20/mammograms-tragic-lie.aspx

 


Noemi Demi 

blog o zdrowiu dziecka i mamy 

to znacznie więcej niż zwykły blog parentingowy, to inspiracja do działania, do wyboru tego co najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka, do zamieszania Ci w głowie i do zmian, jeśli tylko odważysz się wprowadzić je w życie.

 


Z miłości do BIO – naturalne witaminy, zdrowe suplementy, ekologiczna żywność        


DISCLAIMER:

Moje artykuły to osobiste przemyślenia na temat szeroko pojętej tematyki zdrowotnej na bazie informacji z jak najlepiej wybranych źródeł oraz własnego doświadczenia. Nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. Pamiętaj – o swoim zdrowiu i zdrowiu swoich dzieci decydujesz Ty sama.