Wybierz Strona

7 naturalnych sposobów na kaszel

utworzone przez | 27.11.2017 | Zdrowie dziecka, Zdrowie mamy | 10 Komentarze

Vitamin C 1000+ z dodatkiem owoców dzikiej róży, aceroli i kwercetyny kupisz w BioLoveShop.com

Kaszel czy to suchy czy mokry potrafi być bardzo denerwujący, nie tylko dla kaszlącego. Najczęściej najgorszy jest dla mamy kaszlącego, która z pewnością wolałaby sama kaszleć zamiast słuchać kaszlu swojego dziecka.

Jak temu zaradzić? Kupić korki do uszu.

Ale to nie do końca rozwiąże problem.

Kaszlu nie powinno się tłumić, to naturalna odpowiedź organizmu na problem z zalegającą wydzieliną w drogach oddechowych.

Suchy uciążliwy kaszel trzeba jakoś zmiękczyć, a następnie jak pojawi się ten mokry doprowadzić do jak najszybszego oczyszczenia dróg oddechowych z wydzieliny.

Farmaceutyczne środki na kaszel niestety wcale skutecznie nie działają, a jeszcze mają szereg skutków ubocznych.

Badania opublikowane w Jama Pediatrics wykazały, że dzieci, które otrzymują dawkę miodu przed snem, mniej kaszlą i śpią lepiej niż dzieci zażywające lekarstwo na kaszel z dekstrometorfanem, który jest składnikiem większości dostępnych bez recepty produktów na kaszel (np. Robitussin Junior, Acodin, Tussidex).

Co do miodu – pamiętaj, że nie można go podawać dziecku poniżej 1 roku życia (a nawet niektórzy nie zalecają miodu poniżej 2 roku życia), gdyż miód jest produktem surowym i dziecko w skrajnym przypadku może zatruć się jadem kiełbasianym, jedną z najsilniejszych toksyn, której wątroba niemowlęcia nie będzie w stanie zneutralizować. Weź też pod uwagę, że miód jest silnym alergenem.

Naturalne sposoby na kaszel

Miód jest genialny na kaszel, a najlepiej miód Manuka

Jeśli wiesz, że możesz i chcesz stosować miód, to wybierz surowy organiczny miód z ekologicznych pasiek i nie podgrzewaj go powyżej 42 stopni, gdyż wtedy pozbawiasz go cennych enzymów.

Miód ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i może być korzystny w leczeniu kaszlu i przeziębienia. Miód łagodzi podrażnienia, zmniejsza stan zapalny i zwiększa uwalnianie cytokin, czyli białek które pobudzają działanie komórek odpornościowych. Zapewnia również przeciwutleniacze wzmacniające odporność.

Jeszcze silniejsze właściwości dzięki unikalnej zawartości methylglyoxalu ma miód Manuka.

Możesz użyć surowego miodu lub miodu Manuka, aby złagodzić kaszel. Miód pomoże w pozbyciu się wirusów i bakterii. Ułatwi również sen, więc jest idealny gdy kaszel nie pozwala spać.

Bierz 1-2 łyżki surowego miodu lub Manuka dziennie, aż objawy ustąpią. Możesz również dodać miód do herbaty cytrynowej lub rumiankowej, ale poczekaj, aż nieco wystygnie (tak żeby nadawała się do picia), zanim dodasz miód. Gorąca woda pozbawia miód jego cennych właściwości.

Reklama

Witaminy i minerały oraz kwasy tłuszczowe Omega-3 dla dzieci

Witaminy i minerały dla dzieci oraz kwasy tłuszczowe Omega-3 pozyskane z peruwiańskich Anchois – w malutkich kapsułkach łatwych do połknięcia – do kupienia w BioLoveShop.com


Ajurweda

Można też wypróbować tych kilka naturalnych i bardzo prostych metod zaczerpniętych z ajurwedy czyli tradycyjnej medycyny indyjskiej – najstarszej na świecie znanej człowiekowi i liczącej sobie ponad 5 tysięcy lat.

Noc bez kaszlu – to piękna noc. Więc warto.

Do ajurwedyjskich środków na kaszel należą:

  • migdały
  • kurkuma
  • cebula
  • miód
  • mleko i ghee czyli masło klarowane (oczywiście i masło i mleko najlepiej eko)
  • imbir
  • czosnek
  • czarny pieprz

7 naturalnych sposobów na kaszel

Naturalne sposoby na kaszel

Pasta z migdałów na suchy kaszel

1. Pasta z migdałów na suchy kaszel

  • 8-9 blanszowanych migdałów
  • 1 łyżka miodu
  • 1/2 łyżki masła Ghee

Zrób z nich pastę. Bierz po łyżeczce 3 razy dziennie przez 3 dni.

2. Kurkuma i miód

Zażywaj 3 razy dziennie.

Reklama

Kurkuma na atopowe zapalenie skóry

Organiczną sproszkowaną kurkumę This Is Bio kupisz w BioLoveShop.com


3. Mleko z kurkumą

  • 1 szklanka mleka
  • 2 łyżeczki kurkumy

Podgrzać mleko, dodać kurkumę, dobrze wymieszać i wypić. Pić trzy razy dziennie. To taka uproszczona wersja złotego mleka. Jeśli masz ochotę na prawdziwe Złote mleko zerknij.

4. Syrop z cebuli i miodu

Weź 3-4 cebule, pokrój je na małe kawałki. Wyciśnij sok z posiekanej cebuli i przechowuj go w butelce lub słoiku. Możesz również utrzeć cebule (całe, bez skórki) na tarce lub zblendować a następnie powstałą w ten sposób masę przełożyć do czystej gazy i wykręcić sok a resztki cebuli wyrzucić. Aby przygotować syrop na kaszel wymieszaj sok z miodem.

Dodaj:

  • 2 łyżeczki soku z cebuli
  • 2 łyżeczki miodu
  • 2 łyżeczki soku z cytryny (opcjonalnie)

Wymieszaj wszystko. Pozostaw na 5 godzin, a następnie podawaj choremu 1 łyżeczkę 3 razy dziennie.

Inna wersja tego syropu (dla leniwych) jest następująca:

pokrój 1 cebulę w cieniutkie plasterki, przełóż do słoika, zalej 2 łyżeczkami miodu. Zakręć słoik i odstaw na 2-3 godziny, a następnie powstały w ten sposób syrop (cebula puści sok i wymiesza się z miodem) podawaj po łyżeczce 3 razy dziennie.

Naturalne sposoby na kaszel

Imbir i kurkuma – idealne na kaszel

5. Imbir i czosnek

  • 1 łyżka świeżego imbiru (pokrojony na bardzo małe kawałeczki) można też dodać organiczny sproszkowany imbir 
  • 3 ząbki czosnku (pokrojone na małe kawałki)

Gotuj imbir w niewielkiej ilości wody przez 5 minut. Dodaj czosnek i gotuj przez 1-2 minuty. Następnie odcedź i przelej do filiżanki. Dodaj trochę miodu i soku z cytryny (opcjonalnie).

Pij 3 razy dziennie.

6. Czarny pieprz i miód

1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

1 łyżka miodu

Zażywaj 3 razy dziennie.

I jeszcze jeden sposób zaczerpnięty od doktora Mercoli:

Naturalne sposoby na kaszel

Cytryna jest dobra na suchy kaszel, ma właściwości chłodzące i uspokajające

7. Syrop na kaszel z miodem i cytryną

Cytryna alkalizuje organizm, a miód zabija wszystkie bakterie.

Umieść dwie szklanki miodu w garnku na bardzo małym ogniu (nie gotuj miodu, ponieważ zmienia to jego właściwości lecznicze).

Weź całą cytrynę i zagotuj w wodzie w osobnym garnku przez 2-3 minuty, aby zmiękczyć cytrynę i zabić bakterie znajdujące się na skórze cytryny.

Pozwól cytrynie ostygnąć na tyle, aby móc ją pokroić w plasterki, a następnie dodaj do miodu. Podgrzewaj miód z cytryną na delikatnym ogniu przez ok. godzinę. Następnie odcedź cytrynę z miodu. Ostudź. Przelej do słoika i przechowuj w lodówce (do 2 miesięcy). Aby uspokoić kaszel weź 1/2 łyżeczki dla dziecka do 11 kg masy ciała i 1 łyżeczkę dla dziecka powyżej 22 kg 3-4 razy dziennie lub tak często jak to konieczne. Dorośli mogą przyjmować 1 łyżkę stołową.

Pamiętaj, że z powyższych siedmiu sposobów pierwszy (ten z migdałami i ghee) oraz ostatni (miód i cytryna) jest stosowany do suchego kaszlu.

Pozostałe pięć sposobów zawiera ostre przyprawy – kurkumę, cebulę, imbir, czosnek lub czarny pieprz. Ostre przyprawy mają właściwości rozgrzewające i osuszające, skutecznie otwierają klatkę piersiową, wysuszają płyny i usuwają śluz z układu oddechowego, dzięki czemu są dobre do leczenia mokrego kaszlu. Dodanie miodu, mleka, cytryny i ghee do gorących przypraw to zrównoważenie ich efektów ocieplania i suszenia. Miód, mleko i ghee mają właściwości chłodzące i nawilżające, a cytryna ma właściwości chłodzące i uspokajające.

W leczeniu kaszlu, który nie jest ani suchy ani mokry skuteczne może być użycie ostrej przyprawy zmieszanej z miodem lub mlekiem. Możesz dostosować ilość miodu, cytryny i przypraw do kaszlu. Jeśli jest bardziej “mokry”, zmniejsz ilość miodu, cytryny i mleka. Jeśli jest bardziej “suchy” dodaj więcej.

Wypróbuj powyższe metody przez 3 dni. Jeśli nie poskutkują nie kontynuuj. Jeśli cierpisz na kaszel przez ponad dwa tygodnie, powinieneś udać się do lekarza, ponieważ może to być spowodowane poważniejszą chorobą. Powyższe środki zaradcze należy stosować wyłącznie w przypadku zwykłego kaszlu. Jeśli podejrzewasz, że może to być poważniejsza choroba (zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc) natychmiast udaj się do lekarza.

W przypadku świszczącego, szczekającego kaszlu niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem. Może to być oznaka zapalenia krtani, bardzo niebezpiecznej choroby szczególnie u małych dzieci, która może doprowadzić nawet do uduszenia się. W przypadku takiego kaszlu i problemów z duszeniem się – natychmiastowo możesz pomóc dziecku przez otwarcie okna i oddech zimnym powietrzem, które doprowadzi do obkurczenia naczyń krwionośnych. Takiego kaszlu nie można ignorować i nie da się go również pomylić z niczym innym.

Kaszel wzmaga się w nocy kiedy leżysz, wydzielina spływa wtedy po tylnej ścianie gardła i drażni je powodując kaszel. Dobrze więc spać na wyższej poduszce.

Kaszel jest również potęgowany przez suche powietrze (kaloryfery, kominek – jeszcze je wysuszają), pomyśl więc o nawilżaczu, lub chociaż mokrym ręczniku (wypranym w ekologicznym proszku) na kaloryferze.

W e-booku “Jak odżywiać dziecko, aby było zdrowe?” znajdziesz wiele innych naturalnych sposobów na powszechne dziecięce dolegliwości. To podręcznik, który może w każdej chwili się przydać.


Jeśli nurtują Cię pytania: 

Jak odżywiać dziecko, aby było zdrowe? 

Jak rozszerzać dietę niemowlęcia?

Jakie pokarmy są najważniejsze i najzdrowsze dla dziecka?

Jak naturalnie wspierać odporność dziecka?

I szukasz zdrowych i prostych przepisów na dania dla dziecka

bez mięsa, bez nabiału, bez glutenu i bez cukru,

to ta książka jest dla Ciebie

Jak odżywiać dziecko, aby było zdrowe

Nowy rewolucyjny e-book “Jak odżywiać dziecko, aby było zdrowe?”. To przewodnik, który pokaże Ci jakie drogi wybrać chcąc zdrowo odżywiać dziecko. W e-booku znajdziesz też 47 przepisów na zdrowe potrawy dla dzieci – bez mięsa, bez nabiału, bez glutenu i bez cukru. E-book do kupienia w BioLoveShop.com


 

Źródła:

1234


Noemi Demi

blog o zdrowiu dziecka i mamy 

Blog Noemi Demi to znacznie więcej niż zwykły blog parentingowy, to inspiracja do działania, do wyboru tego co najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka, do zamieszania Ci w głowie i do zmian, jeśli tylko odważysz się wprowadzić je w życie.

 


 

Szukasz witamin, suplementów i zdrowej żywności dla siebie i dziecka? Zajrzyj do naszego sklepu


DISCLAIMER:

Moje artykuły to osobiste przemyślenia na temat szeroko pojętej tematyki zdrowotnej na bazie informacji z jak najlepiej wybranych źródeł oraz własnego doświadczenia. Nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. Pamiętaj – o swoim zdrowiu i zdrowiu swoich dzieci decydujesz Ty sama.

Noemi Demi
Noemi Demi2 days ago
🍉Jak poprawić odporność dziecka?

🥦Pewnie słyszałaś już termin nieszczelne jelita, ale czy rozumiesz o co w tym biega? Nawet w mediach głównego nurtu dużo się mówi obecnie o badaniach nad mikrobiomem czyli tymi miliardami mikroorganizmów, które znajdują się w jelitach i jak jest to związane z naszym zdrowiem. Te drobnoustroje mają wpływ nie tylko na zdrowie układu trawiennego, ale przede wszystkim na odporność. Kluczem do tego jak poprawić odporność dziecka jest uzdrowienie nieszczelnych jelit.

🥑70-80 % Twojego układu odpornościowego znajduje się w jelitach. Praktycznie każda choroba z jaką masz do czynienia ma swoje źródło w nieszczelnych jelitach. Gdy jelita są idealnie szczelne większość wirusów, bakterii i pasożytów jest niszczona przez mikroorganizmy w Twoich jelitach. Równowaga drobnoustrojów w jelitach ma również ogromny wpływ na pracę mózgu. Choroby, których nigdy o to byś nie podejrzewała, takie jak autyzm, ADHD (choć to nie choroba)czy zaburzenia sensoryczne też związane są z nieszczelnym jelitem. Nieszczelne jelita to również powód tych przyziemnych chorób, które dopadają dzieci takich jak przeziębienia, infekcje, zapalenie gardła czy ucha.

🥝Wpis evergreen. Wpadaj na bloga i podaj dalej 😘

https://noemidemi.com/jak-poprawic-odpornosc-dziecka/

10 komentarzy

  1. Kama

    Hej Noemi
    Czy masz jakieś doświadczenie,czy słyszałaś o leku/probiotykach o nazwie ENTitis?
    Jak tak to proszę Cię bardzo napisz
    Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedz
    • Noemi Demi

      Hej nie stosowałam. Ale po szybkim zapoznaniu się z opisem tego produktu (na polskich i kilku zagranicznych stronach) stwierdzam, że może to być coś dobrego. Na pewno nie zaszkodzi. Daj znać czy faktycznie pomógł na problemy z uchem, nosem i gardłem.

      Odpowiedz
  2. Kama

    Też mnie ten produkt zaciekawił.
    Dam znać ☺

    Odpowiedz
  3. Kasia

    A jakieś pomysły jak pomóc 10 miesiecznemu dziecku? Większość podanych sposobow tutaj zawiera w składzie miod 🙁

    Odpowiedz
    • Noemi Demi

      Faktycznie w każdym z tych przepisów jest miód bo jego działanie na kaszel jest bardzo dobroczynne, ale myślę, że dla 10 miesięcznego dziecka możesz miód zastąpić syropem klonowym lub syropem daktylowym, choć ich działanie oczywiście nie będzie takie jak miodu ale wtedy będą się liczyć te pozostałe składniki. Myślę, że taka pasta z migdałów, masła ghee i z dodatkiem daktyli zamiast miodu mogłaby być ok, tylko pod warunkiem, że dziecko nie ma uczulenia na migdały, to niestety też bardzo silny alergen.

      Odpowiedz
    • Noemi Demi

      Zobacz jeszcze tu: https://noemidemi.com/16-naturalnych-sposobow-na-przeziebienie-u-dziecka/
      bańki są ok, witamina C – jak najbardziej (najlepiej liposomal C – http://bioloveshop.com/witaminy-i-mineraly/516-liposomal-vitamin-c-250ml-tib-254475917527.html) i inhalacje (nebulizatorem) z 0,25% roztworu wody utlenionej –> wiem, że nie jest prosto zrobić tak małemu dziecku inhalacji, ale nawet 5 minut wdychania może pomóc. Taki roztwór WU może delikatnie drażnić oczka, jak dziecko tego nie może wytrzymać to alternatywnie można zrobić inhalację z soli fizjologicznej.

      Odpowiedz
      • Kasia

        A co sądzisz o melasie? Z góry dziękuję i pozdrawiam serdecznie 🙂

        Odpowiedz
        • Noemi Demi

          Jak najbardziej może być, jeszcze lepsza niż to co wymieniłam. Tylko z tymi wszystkimi innymi słodkimi substancjami może być tak (to trzeba sprawdzić czy kaszel się nie pogarsza), że zamiast łagodzić kaszel mogą podrażniać gardło. Dodałabym tego naprawdę niewielkie ilości – tylko tyle ile konieczne do zmiany smaku. A i jeszcze jeden sposób – tylko oczywiście trzeba łagodniejsze to mleko dla takiego malucha zrobić (mniejsza ilość przypraw) to – https://noemidemi.com/zlote-mleko-czyli-weganski-napoj-leczacy-przeziebienie-i-kaszel-oraz-poprawiajacy-odpornosc-twojego-dziecka/ tu miód jest opcjonalny i można go zastąpić daktylami spokojnie (tak robiłam) lub tą melasą – też myślę, że będzie ok. A kurkumę można podawać już 8 miesięcznemu dziecku. Serdeczności dla Ciebie i malucha! <3

          Odpowiedz
  4. bega

    miód jest bardziej na suchy kaszel?

    Odpowiedz

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Captcha loading...

Hej Kochana, mam dla Ciebie prezent!

Zapisz się na Newsletter i odbierz darmowy e-book „Zdrowe jedzenie 7 dni w tygodniu” dla Ciebie i Twojego dziecka

Właśnie zapisałaś się na Newsletter Noemi Demi. Dziękuję!

Pin It on Pinterest

Share This