Kategoria
Jeśli chcesz zajść w ciążę i urodzić cudowne zdrowe dziecko, powinnaś pomyśleć wcześniej jak się do tego przygotować. To co robisz teraz – czyli jeszcze przed poczęciem już ma ogromny wpływ na zdrowie Twojego dziecka. Jeśli jeszcze nie czytałaś zerknij…
Czytaj dalej
Hej Mamo i przyszła Mamo, Dziś Twój dzień. Dzień matki. Choć tak naprawdę nie przywiązuj się do tej nazwy. Każdy dzień jest Twój. Każdy dzień jest idealnie taki jaki powinien być i nie ma potrzeby go specjalnie nazywać, bo każdy…
Czytaj dalej
Skąd się ta borelioza właściwie wzięła? Borelioza jest głównie przenoszona przez kleszcze, pajęczaki żyjące w trawach i lasach. Ale także (choć to jest znacznie rzadsze) przez ugryzienie komara, pchły czy pająka. Czy można się pozbyć boreliozy naturalnie? Kleszcze, które…
Czytaj dalej
Masz Hashimoto lub niedoczynność tarczycy? I lekarz przepisał Ci hormony tarczycy – np. taki Euthyrox. Od razu poczułaś różnicę i zaczęłaś się lepiej czuć. I zapomniałaś o problemie. Ale chwila – czy te leki na pewno leczą? Czy tylko są…
Czytaj dalej
Twój organizm każdego dnia bombardowany jest przez ogromne ilości toksyn. Te toksyny znajdziesz w jedzeniu, które spożywasz, w powietrzu, którym oddychasz i w wodzie, którą pijesz. Nie mówiąc o spalinach, chemii w środkach czystości, w proszkach do prania czy kosmetykach,…
Czytaj dalej
Upały i klimatyzacja – idealne połączenie, aby złapać zapalenie gardła. Jeśli Ty lub Twoje dziecko łapiecie często przeziębienia i infekcje górnych dróg oddechowych lub jeśli chcesz chronić się przed nimi – to ten post jest właśnie dla Ciebie. Co powinnaś…
Czytaj dalej
Życie bywa stresujące, prawda? Nic dziwnego, że nasze słodkie i wrażliwe dzieci mogą zostać przygniecione przez wiele obowiązków i oczekiwań świata, w tym także Twoich. Dziś chcę Ci zapodać trzy zioła i nie, nie będzie wśród nich marihuany, choć ta…
Czytaj dalej
Jesteś w ciąży. Chcesz być szczęśliwa, odstresowana i Twoim najważniejszym priorytetem jest urodzić zdrowe dziecko. Pomogą Ci w tym niezawodnie kwasy tłuszczowe omega-3. Zaraz się dowiesz dlaczego. Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 jest przytłaczający wśród większości osób Badania wskazują, że kobiety…
Czytaj dalej
Wypiłaś glukozę na czczo i wyszła cukrzyca ciążowa? Nie martw się tylko spójrz na plusy – masz teraz jeszcze silniejszą motywację by zdrowo się odżywiać, co wyjdzie na zdrowie Tobie i Twojemu dziecku. Co ma największy wpływ na cukrzycę ciążową?…
Czytaj dalej
Masz ochotę na słodycze w ciąży? Jest coś słodkiego, co możesz jeść praktycznie bez ograniczeń. I przy okazji jest to bardzo zdrowe. Zachcianki w ciąży to rzecz normalna. Wydawało mi się kiedyś, że nieco przejaskrawiona w filmach, a nawet kreskówkach….
Czytaj dalej
Nie możesz schudnąć, a wręcz tyjesz nie jedząc wcale więcej, dokuczają Ci wzdęcia, zaparcia i spowolniony metabolizm, a do tego suchość skóry, łamliwe paznokcie, wypadające włosy i bardzo niski poziom energii? Bardzo możliwe, że masz do czynienia z niedoczynnością tarczycy,…
Czytaj dalej
Po zimie Twój organizm aż prosi się o oczyszczenie. Zaglądasz do szafy, a wraz z wiosennym klimatem trudno w niej znaleźć coś w czym wyglądałabyś naprawdę interesująco, wiosennie, zdrowo i … nowo. To samo z organizmem. Marzy o tym abyś…
Czytaj dalej
Święta, święta i po świętach, jak to zwykle bywa, napchane brzuchy, zmęczenie organizmu i zero energii. A już za dwa miesiące zrobi się ciepło i Twój brzuch będzie chciał wyjść na słońce. Co zrobić aby był mniejszy? Co zrobić aby…
Czytaj dalej
Zdiagnozowano u Ciebie niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, Hashimoto czy chorobę Gravesa-Basedowa? Powiem Ci czego nie jeść mając problemy z tarczycą. Dopóki nie zaobserwowałaś u siebie pewnych problemów nie przyszło Ci do głowy, że coś tak małego jak tarczyca może wpływać…
Czytaj dalej
