Piękne włosy „Masz piękne włosy” – niczego tak często nie słyszę. Mój mąż zanim jeszcze został moim mężem też kiedyś mi to powiedział, ale ujął to nieco inaczej – „Wyglądasz jak Chewbacca”. Jako, że jestem kobietą i Star Wars nigdy…
Takiego zawirusowania świata koroną nikt się nie spodziewał. Choć było to bardzo dokładnie podane w symulacji John Hopkins University zrobionej 2 miesiące przed wybuchem wtedy jeszcze zwykłej epidemii w Wuhan. Ale była ona tak nierealna, że kto by pomyślał wyciągać…
Płatki owsiane, wydawać by się mogło, że to pełnowartościowe pożywienie. Zdrowy owies I faktycznie owies jest przepełniony beta-glukanami wspierającymi odporność, witaminami z grupy B, błonnikiem, białkiem. A przy tym ma stosunkowo mniejszą ilość węglowodanów w porównaniu z innymi zbożami. Sama…
Witamina C ważna jest przez cały rok, a w sezonie jesiennym staje się wręcz nieodzownym składnikiem codziennej diety. O ile latem masz dostęp do ogromnej ilości świeżych warzyw i owoców napakowanych witaminą C, o tyle jesienią i zimą jest z…
Mam dla Ciebie dobrą wiadomość – jeżeli w czasie kwarantanny nie schudłaś to znaczy, że nie jesteś czarownicą. Ale jeśli tylko chcesz możesz być czarodziejką i schudnąć wreszcie tak jak zawsze chciałaś. Nie tymczasowo i na chwilę, ale na dłużej,…
Niepozorna witamina C budzi wiele kontrowersji. Jedni uważają, że to pic na wodę, niemniej jednak nie przekroczyli nigdy dziennej dawki 1000 mg. Inni (w tym także nobliści, nie ubliżając tym pierwszym) piszą peany i epopeje o dobroczynnym działaniu witaminy C,…
Czy wiesz, że w czasie ciąży objętość Twojej krwi zwiększa się o około 30-50%? To dużo więcej krwi, ale to nic dziwnego. Twoja krew transportuje teraz dodatkowe składniki odżywcze, aby dostarczać je Twojemu rozwijającemu się dziecku. Częstym problemem w ciąży…
Czy naprawdę łudziłaś się, że projekt ustawy antyszczepionkowej zostanie zaakceptowany przez sejm? Na początku przeszedł, ale potem szybko okazało się, że panuje w Polsce epidemia odry, odpowiednio nagłaśniana przez mainstreamowe media i już argument w strzykawce, że szczepienia muszą pozostać…
Jesień można lubić lub nie, ale przyznasz, że to pora idealna dla rozprzestrzeniających się bakterii i wirusów. Jak się możesz przed nimi uchronić? Zadbaj o odporność swoją i dziecka. Idealnie nadają się do tego owoce camu camu, które nie tylko…
Wiadomo, że w ciąży trzeba się zdrowo odżywiać. To wie każda przyszła mama. Gorzej z trzymaniem się tych zdrowych zasad, szczególnie jak hormony szaleją i Ty raz masz ochotę na sushi, chwilę później na czekoladę, a zaraz tak naprawdę na…
Brak produktów w koszyku.
