Wyobrażasz sobie miasto sześć razy większe od Warszawy, które nagle zostaje odcięte od świata? Nie możesz opuścić jego granic. Nie możesz wyjechać. Nie możesz odwiedzić rodziny w pobliskim mieście, nie mówiąc o locie zagranicę w interesach czy dla czystej przyjemności.…
Niektóre kobiety robią wszystko żeby mieć dzieci, a inne wręcz odwrotnie. Tabletki antykoncepcyjne są wygodnym rozwiązaniem jeśli masz stałego partnera. Nie musisz o niczym myśleć, denerwować się i stresować. Możesz tylko skupić się na przyjemnościach płynących z faktu robienia dzieci,…
Możesz w pełni akceptować swoje ciało i lubić swoją nadwagę. Jeansy o 2 rozmiary mniejsze byłyby fajne, ale nie sprawią, że wzrośnie Twoje poczucie wartości. Najpierw pokochaj siebie Najpierw pokochaj siebie, a dopiero potem z tej miłości do swojego pięknego…
Najlepiej byłoby pobierać witaminę D bezpośrednio ze słońca. Jednak w naszej szerokości geograficznej w miesiącach jesienno-zimowych to bardzo utrudnione. Suplementacja witaminy D jest po prostu koniecznie dla utrzymania zdrowia Twojego i Twojego dziecka. Zobacz dlaczego witamina D jest ważna dla…
Deszczowe Święta za nami. Ale chyba nie przywiązujesz do tego wagi? Dla mnie te Święta były wyjątkowo piękne, pełne wzruszeń, miłości, ciepła, rozmów ze wspaniałymi ludźmi. Porzuciłam telefon i laptopa oddając się całkowicie tu i teraz. To dobrze robi. W…
Płatki owsiane, wydawać by się mogło, że to pełnowartościowe pożywienie. Zdrowy owies I faktycznie owies jest przepełniony beta-glukanami wspierającymi odporność, witaminami z grupy B, błonnikiem, białkiem. A przy tym ma stosunkowo mniejszą ilość węglowodanów w porównaniu z innymi zbożami. Sama…
Wegańskie bezglutenowe kruche ciasteczka to taki miły świąteczny dodatek. Taka przyjemna rzecz do pochrupania jeśli ktoś w Święta zgłodnieje. Głód w Święta jest mało obecny. A tak naprawdę to właśnie głód i poszczenie, powstrzymywanie się od jedzenia, kontrolowanie swoich potrzeb…
[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.0.6″][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″ _builder_version=”4.0.6″ width=”100%” max_width=”100%” custom_padding=”0px|||||”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.0.6″][et_pb_text _builder_version=”4.0.6″ custom_padding=”0px|||||”]Pytanie w tytule jest podchwytliwe. Te kupne, pasteryzowane napoje w kartonikach to samo zło. Nie myśl, że taki napój z kartonika zastąpi jedną z 5 obowiązkowych porcji warzyw…
Dziś mam dla Was wywiad z Magdaleną Dudek-Czajką, prawdziwą Matką-Wariatką, która nie chodzi na skróty. Madziu, powiedz nam coś o sobie. Mam 34 lata, z zawodu jestem inżynierem elektrykiem i technikiem farmacji. Od 3 lat żoną i panią domu na…
Wiesz zapewne, że Ty i Twoje dziecko powinniście codziennie zjadać od 5 do 9 porcji owoców i warzyw, w tym tych zielonych liściastych. Zdecydowanie najlepiej jeśli będą to owoce i warzywa świeże, spożywane na surowo, bez żadnej obróbki termicznej. Bo…
Brak produktów w koszyku.
