Jak wprowadzić dobre zmiany do diety dziecka
Jak wprowadzić dobre zmiany do diety dziecka? Poniżej znajdziesz najważniejsze zasady, których powinnaś się trzymać przechodząc w zdrowy wymiar odżywiania dziecka.
Jak wprowadzić dobre zmiany do diety dziecka? Poniżej znajdziesz najważniejsze zasady, których powinnaś się trzymać przechodząc w zdrowy wymiar odżywiania dziecka.
Suplementy nie zastąpią zdrowego odżywiania. Twoje dziecko powinno codziennie dostawać pełnowartościowe pożywienie – warzywa, owoce, kasze, pełnoziarniste (najlepiej bezglutenowe) zboża, strączki, naturalne probiotyki, dobrej jakości białko i tłuszcze. Jeśli nurtują Cię pytania: Jak odżywiać dziecko, aby było zdrowe? Jak…
W święta i długie weekendy mamy więcej czasu i powinniśmy wtedy bardziej dbać o zdrowie niż zwykle, a większość właśnie lubi sobie w takie dni jedzeniowo zgrzeszyć, zrzucając wszystko na kanwę wyjątkowej uroczystości. I żeby nie wiem jak się zapierać…
Problemy zdrowotne u dzieci niestety dziś są na porządku dziennym. Praktycznie każde dziecko ma jakąś chroniczną chorobę. Dzieci cierpią na migreny, alergie, egzemy, wysypki, astmę, bóle brzucha i mają również coraz częściej problemy z otyłością oraz problemy psychiczne. Gdy masz…
Szkoła to nic przyjemnego dla dziecka i dla rodziców także. Szczególnie jeśli wiąże się z problemami z nauką. Czy wiesz jakie mogą być przyczyny szkolnych niepowodzeń Twojego dziecka? System szkolnictwa w Polsce pozostawia wiele do życzenia. Zresztą nie tylko w…
Cukier i dziecko – to według większości połączenie nierozerwalne. Nie dajesz dziecku słodyczy – odbierasz mu słodki smak dzieciństwa. To, że cukier występuje w ciastkach, lodach i batonikach – to oczywiste, ale czy zdajesz sobie sprawę, że znajduje się on…
Migrena nie jest tylko zwykłym intensywnym bólem głowy. To ból tętniący, naprawdę nie do wytrzymania, zwykle obejmujący tylko jedną stronę głowy, ból, który nie pozwala nic robić tylko leżeć. Często towarzyszą mu nudności, wymioty i wrażliwość na światło oraz dźwięki.…
Jako mama, chcesz aby Twoje dziecko szybko się rozwijało, miało wspaniałą odporność i zdrowe zęby i w tym celu chcesz mu dostarczać jak najlepszych pokarmów. Czasem jednak niełatwo jest negocjować z kubkami smakowymi trzylatka i nie zjada on wcale tego…
Czy dajesz swojemu dziecku witaminy? Jeśli są to pierwsze z brzegu witaminy zdjęte z półki w sklepie bądź zapodane w pobliskiej aptece przez farmaceutę ignoranta najprawdopodobniej nie czytałaś ich składu. Albo tylko bardzo pobieżnie. W rzeczywistości istnieje ogromna różnica w…