Kiedy sprawdzałaś sobie i swojemu dziecku poziom żelaza we krwi? Ferrytynę i B12? Dobrze to zrobić raz na jakiś czas, gdyż niedokrwistość właśnie z powodu niedoboru żelaza jest najczęściej występującym brakiem w organizmie. Anemia dotyka najbardziej młode kobiety, kobiety w…
Karmienie piersią to jeden z najlepszych prezentów, jaki możesz dać swojemu dziecku z okazji jego urodzin. Mleko matki to idealne pożywienie dla niemowlęcia, z optymalną ilością tłuszczu, cukru, wody i białka. Wszystkie te składniki odżywcze są niezbędne do rozwoju fizycznego…
Migrena nie jest tylko zwykłym intensywnym bólem głowy. To ból tętniący, naprawdę nie do wytrzymania, zwykle obejmujący tylko jedną stronę głowy, ból, który nie pozwala nic robić tylko leżeć. Często towarzyszą mu nudności, wymioty i wrażliwość na światło oraz dźwięki.…
Na pewno doskonale się orientujesz, że wapń jest niezbędnym minerałem, który jest używany przez organizm do budowy i utrzymania zdrowych kości i zębów. Ale czy wiesz, że wapń jest też wykorzystywany w procesie krzepnięcia krwi, przewodnictwa nerwowego, funkcjonowania mięśni, regulacji…
Gdy dowiadujesz się ze jesteś w upragnionej ciąży bardzo się z tego cieszysz. Ale potem pojawia się strach przed porodem, zwłaszcza jeśli będzie to ten pierwszy. Zupełnie nie wiesz co Cię czeka. Na szczęście burza hormonów w pierwszym trymestrze ustaje…
Antyoksydanty czyli przeciwutleniacze mają kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia z kilku powodów. Jednym z nich jest to, że bezpośrednio ograniczają występowanie wolnych rodników tlenowych czyli oksydacyjnych. A rodniki oksydacyjne są przyczyną wielu chorób. Co to właściwie są te wolne rodniki…
W zachodnich kręgach cywilizacyjnych kobiety rodzą teraz dzieci znacznie później niż to miało miejsce 20-30 lat temu. Okazuje się, że takie późniejsze macierzyństwo jest nie tylko bardzo dojrzałe, przemyślane, zaplanowane i oczekiwane, ale także kobiety, którym udaje się z łatwością…
Dostałam ostatnio trochę zapytań czy dieta witariańska jest odpowiednia dla dziecka. W tym artykule chciałabym Ci przybliżyć wszystkie za i przeciw i podać jaka według mnie powinna być optymalna dieta dla dziecka. Dieta witariańska to jedzenie 100% żywności w formie…
Kelner serwujący potrawę w restauracji Twojemu dziecku – alergikowi – powinien znać dokładnie skład potrawy i wskazać wszystkie potencjalne alergeny, które mogą zagrozić dziecku. To co zjada Twoje dziecko okazuje się jednak bardziej istotne niż substancja którą lekarz wstrzykuje mu…
Szacuje się, że co piąta osoba ma problem z tarczycą i niestety znacznie częściej dotyczy to kobiet niż mężczyzn. Wpływ na to może mieć fakt, że estrogeny czyli żeńskie hormony hamują wchłanianie jodu. Jaka jednak może być prawdziwa przyczyna chorób…
Brak produktów w koszyku.
