Nie ważne, czy należysz do tych, które delektują się ciążą, czy wręcz przeciwnie, ale musisz przyznać, że to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Specyficzne są też warunki, w których znaleźliśmy się wszyscy teraz. Więc jest to dla Ciebie czas podwójnie…
Dwie bardzo bliskie mi dziewczyny są obecnie w ciąży i powiem Ci, że nie chciałam do nich ostatnio dzwonić i pytać, jak się czują, bo sama w tej całej sytuacji początkowo nie czułam się najlepiej. Czułam pewien strach i niepokój…
Planujesz ciążę lub jesteś w niej właśnie? Jeśli tak, to hasło kwas foliowy jest Ci zapewne dobrze znane. W ciąży i w ciążoplanach odmienia się go przez wszystkie przypadki. Jak to szło – mianownik – kto? co? kwas foliowy w…
Wszyscy raczej lubią słodycze. Kobiety w ciąży szczególnie. Choć to podobno zależy od tego czy będziesz miała dziewczynkę czy chłopca. Słodkie na dziewczynkę, kwaśne na chłopca. Podobno, bo ja żadnej takiej prawidłowości nie zauważyłam. A wręcz jeśli już, to podczas…
Ból głowy, bóle kręgosłupa czy choroba w ciąży to nie jest nic przyjemnego. A niestety Twój układ immunologiczny wtedy działa na nieco mniejszych obrotach, by pozwolić na zdrowy rozwój Twojego dziecka. Stąd częstotliwość zapadania na przeziębienia i choroby w ciąży…
O witaminie A w ciąży krążą mity. Media i popularne mainstreamowe blogi parentingowe straszą ryzykiem przedawkowania, każą kobiecie ciężarnej odstawić kremy z retinolem i wręcz ograniczać sok z marchwi z beta-karotenem do jednej szklanki dziennie. Ile w tym prawdy? Witamina…
Czy wiesz, że w czasie ciąży objętość Twojej krwi zwiększa się o około 30-50%? To dużo więcej krwi, ale to nic dziwnego. Twoja krew transportuje teraz dodatkowe składniki odżywcze, aby dostarczać je Twojemu rozwijającemu się dziecku. Częstym problemem w ciąży…
Niezwykle frustrujące jest chcieć mieć dziecko i nie móc go mieć. Często jest tak, że gdy pragniesz czegoś tak bardzo mocno, to los na przekór właśnie tej wysokiej ważności, jaką pokładasz w swoim celu, rzuca Cię od niego jak najdalej.…
Wiadomo, że w ciąży trzeba się zdrowo odżywiać. To wie każda przyszła mama. Gorzej z trzymaniem się tych zdrowych zasad, szczególnie jak hormony szaleją i Ty raz masz ochotę na sushi, chwilę później na czekoladę, a zaraz tak naprawdę na…
Zdrowe odżywianie ważne jest zawsze, ale w gdy jesteś w ciąży staje się wręcz kluczowe. Odżywiasz nie tylko siebie, ale jeszcze organizm Twojego niezwykle szybko rozwijającego się dziecka. Zapewnienie odpowiednich witamin i minerałów jest bardzo ważne dla Twojego zdrowia i…
Brak produktów w koszyku.
