Jak wprowadzić dobre zmiany do diety dziecka
Jak wprowadzić dobre zmiany do diety dziecka? Poniżej znajdziesz najważniejsze zasady, których powinnaś się trzymać przechodząc w zdrowy wymiar odżywiania dziecka.
Jak wprowadzić dobre zmiany do diety dziecka? Poniżej znajdziesz najważniejsze zasady, których powinnaś się trzymać przechodząc w zdrowy wymiar odżywiania dziecka.
Niedoczynność tarczycy bywa wykańczająca dla zdrowia i dla sylwetki, która za nic nie chce wcisnąć się w jeansy. Mimo, że przecież naprawdę zdrowo się odżywiasz, nie jesz przetworzonego pożywienia, a w Twojej diecie królują owoce i warzywa. O jodzie pewnie…
Od dłuższego czasu nie jem jajek. I nie stanowi to dla mnie większego problemu. Jest jednak jedno jedyne danie za którym od czasu do czasu tęsknię szczególnie gdy serwuję je moim chłopakom. To najbanalniejszy w świecie omlet taki z dodatkiem…
Cukrzycę typu 2 można cofnąć wraz ze zmianą diety i stylu życia. Jednak cukrzyca typu 1 uważana jest za chorobę nieuleczalną. Charakteryzuje się ona utratą komórek w trzustce, które produkują insulinę i tym samym wymaga dożywotniego kontrolowania poziomu cukru we…
Suplementy nie zastąpią zdrowego odżywiania. Twoje dziecko powinno codziennie dostawać pełnowartościowe pożywienie – warzywa, owoce, kasze, pełnoziarniste (najlepiej bezglutenowe) zboża, strączki, naturalne probiotyki, dobrej jakości białko i tłuszcze. Jeśli nurtują Cię pytania: Jak odżywiać dziecko, aby było zdrowe? Jak…
To co Twoje dziecko zjada ma ogromne przełożenie na jego odporność. To w jelitach znajduje się 70% naszego układu immunologicznego. To co dajesz do jedzenia dziecku odżywia jego organizm, ale też bakterie w jego jelitach. Jeśli jest to coś zdrowego…
Co do soków owocowych wielu dietetyków przestrzega przed ich zgubnym wpływem na zdrowie. Sok według nich nie ma żadnych korzyści odżywczych dla dzieci i może prowadzić do przyrostu masy ciała, próchnicy, a nawet cukrzycy. W istocie świeży sok oferuje szereg…
Kto nie lubi lodów ręka do góry. Lody to jeden z najlepszych deserów pod słońcem. Ale niestety też pełen tłuszczu, cukru, mleka i chemicznych dodatków, przynajmniej w tej tradycyjnej formie. Wegańskie lody Moda jest teraz na wegańskie lody. Ale czy…
Z przeziębieniem jest tak, że jeśli odpowiednio wcześnie zareagujesz, to uda Ci się je zdusić w zarodku. Bardzo ważne jest uchwycenie tych pierwszych objawów i podjęcie natychmiastowych działań. To pierwsza linia leczenia i zapobiegania poważniejszym chorobom. Trzeba maksymalnie wspomóc organizm…
Nie ważne, czy należysz do tych, które delektują się ciążą, czy wręcz przeciwnie, ale musisz przyznać, że to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Specyficzne są też warunki, w których znaleźliśmy się wszyscy teraz. Więc jest to dla Ciebie czas podwójnie…