Skąd się ta borelioza właściwie wzięła? Borelioza jest głównie przenoszona przez kleszcze, pajęczaki żyjące w trawach i lasach. Ale także (choć to jest znacznie rzadsze) przez ugryzienie komara, pchły czy pająka. Czy można się pozbyć boreliozy naturalnie? Kleszcze, które…
Kocham kolory. Bez kolorów nie mogłabym żyć. Bez tych na talerzu również. To nic odkrywczego, że jedzenie owoców i warzyw jest dobre dla Twojego zdrowia. I oczywiście również zdrowia Twojego dziecka. Jeśli Twój talerz jest pełen kolorów tęczy (i pod…
Czy wiesz już co znalazło się w tym roku na liście Dirty Dozen – czyli w Brudnej Dwunastce? Environmental Working Group niedawno zaktualizowała listę owoców i warzyw, które są najbardziej skażone pestycydami i które lepiej kupować ekologiczne oraz tę bezpieczną…
Urodziłaś. Masz na rękach swoje piękne wyczekane maleństwo. I teraz karmisz je piersią. Twój organizm, tak to już z matką jest, oddaje dziecku wszystko co najlepsze. Masz niewiele czasu dla siebie, jesz byle co wpadnie Ci w ręce w przerwie…
O co chodzi z tą całą zdrową dietą? Szczególnie dla dziecka. Przecież jest młode, może szybko spalać kalorie z konsumowanych słodyczy, chipsów i frytek, bo dużo się rusza (właściwie nie rusza się tylko wtedy kiedy śpi – choć też nie…
Słońce wbrew pozorom jest bardzo zdrowe. Ale spalenie słońcem już nie. Możesz (a wręcz powinnaś) siedzieć na słońcu bez żadnego kremu do momentu, aż Twoja skóra się lekko zaczerwieni. Lekko. Potem już działanie promieni słonecznych działa szkodliwie na Twoją skórę.…
Lekarze, dermatolodzy i media straszą Cię, że słońce powoduje raka skóry, dlatego niezbędne jest smarowanie całego ciała kremami z filtrami przeciwsłonecznymi. A niestety takie podejście blokuje naturalny pobór witaminy D ze słońca. Słońce daje nam siłę, energię i właśnie witaminę…
Karmienie piersią to jeden z najlepszych prezentów, jaki możesz dać swojemu dziecku z okazji jego urodzin. Mleko matki to idealne pożywienie dla niemowlęcia, z optymalną ilością tłuszczu, cukru, wody i białka. Wszystkie te składniki odżywcze są niezbędne do rozwoju fizycznego…
Antyoksydanty czyli przeciwutleniacze mają kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia z kilku powodów. Jednym z nich jest to, że bezpośrednio ograniczają występowanie wolnych rodników tlenowych czyli oksydacyjnych. A rodniki oksydacyjne są przyczyną wielu chorób. Co to właściwie są te wolne rodniki…
Brak produktów w koszyku.
