Kategoria
Wiesz zapewne, że Ty i Twoje dziecko powinniście codziennie zjadać od 5 do 9 porcji owoców i warzyw, w tym tych zielonych liściastych. Zdecydowanie najlepiej jeśli będą to owoce i warzywa świeże, spożywane na surowo, bez żadnej obróbki termicznej. Bo…
Czytaj dalej
Dla Matki-Wariatki zorganizowanie imprezy urodzinowej swojego własnego dziecka to niezłe wyzwanie. Co zaserwować dzieciom, żeby było to w miarę zdrowe i przy tym zjadliwe? Jak uniknąć tony słodyczy? Urodziny bez tortu to jak pustynia bez piasku. Tort musi być. Jaki…
Czytaj dalej
Poranek w wielu domach to istne szaleństwo. Stres, nerwy, krzyki, każdy każdego popędza, brak żartów, uśmiechów, tylko oczekiwania wkoło, najmniejsze oczywiście w stosunku do siebie. I wcale nie mówię, że nie jesteś perfekcyjną mamą, która to wszystko z uśmiechem na…
Czytaj dalej
Nasiona konopi, mimo że jest to dokładnie ta sama roślina, której suszone kwiatostany zwane są marihuaną nic z jej psychotropowym działaniem nie mają wspólnego. Nie zawierają praktycznie żadnej ilości THC – czyli kannabinoidu, który właśnie odpowiedzialny jest za ten stan…
Czytaj dalej
Ten przepis wpadł mi do głowy, gdy w nocy obudziła mnie moja nieśpiąca królewna z jakimś ważnym problemem, po czym 5 minut później zasnęła. A ja już nie mogłam zasnąć i wymyśliłam, że na śniadanie zrobię jej różowe naleśniki. Idealne…
Czytaj dalej
Mam dziś dla Ciebie przepis na pyszne wegańskie bezglutenowe placuszki z kaszy gryczanej. Z dwóch składników nie licząc wody i odrobiny oleju kokosowego. I bardzo na czasie, bo przecież gryka jak śnieg biała. Są idealne zarówno na słodko jak i…
Czytaj dalej
Moim ukochanym warzywem jest pomidor. Ale o tej porze roku niestety nie da się ich jeść. Są pozbawione smaku. Nawet te ekologiczne i nawet te małe śliwkowe czy wiśniowe. Na te zimowe dni znalazłam na szczęście wspaniałą alternatywę – mango,…
Czytaj dalej
Dziś piątek, co zgodnie z polską tradycją oznacza dzień bez mięsa. Dla mnie to każdy dzień w tygodniu. A może by tak w Nowym Roku spróbować tego mięsa jeść mniej? Nie chcę Cię namawiać od razu do pełnego wegetarianizmu, ale…
Czytaj dalej
Nic tak nie cieszy mamy jak widok dziecka, które z apetytem zjada zdrowe rzeczy. I tej przyjemności doznawałam non stop przy pierwszym dziecku. Marcel pałaszował wszystko, aż miło było patrzeć. Potem jego kubki smakowe uległy delikatnym zmianom i teraz…
Czytaj dalej
Jednym ze skutków ubocznych zdrowego odżywiania (dziś akurat mamy Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania) jest znacznie lepsza odporność niż przeciętnie. Czasem jednakowoż Twoja wizja zdrowego odżywiania nie pokrywa się z wizją Twojego dziecka. Co zrobić aby dać dziecku niezwykle…
Czytaj dalej
Nowy e-book "Jak odżywiać dziecko, aby było zdrowe?" już do kupienia!Przejdź do sklepu
Sklep z super żywnością, suplementami i witaminami dla Ciebie i Twojego dzieckaPrzejdź do sklepu
Ten produkt znajdziesz w Bioloveshop.Przejdź do sklepu