Niedobór magnezu jest powszechnym problemem, niektóre szacunki sugerują, że ponad 90% z nas ma niedobór tego pierwiastka. Jak objawia się niedobór magnezu? Jak sobie z poradzić z brakiem magnezu w organizmie? Dlaczego magnez to taka wielka sprawa? Magnez jest odpowiedzialny…
Twój organizm każdego dnia bombardowany jest przez ogromne ilości toksyn. Te toksyny znajdziesz w jedzeniu, które spożywasz, w powietrzu, którym oddychasz i w wodzie, którą pijesz. Nie mówiąc o spalinach, chemii w środkach czystości, w proszkach do prania czy kosmetykach,…
Pytanie czy spirulina dla dziecka jest bezpieczna to pytanie prawie z serii – „czy mogę dziecku bezpiecznie podać brokuła lub czy mogę dziecku podać jarmuż?”. Podobnie jak jarmuż czy brokuł spirulina należy do superpokarmów czyli superfoods, z tą tylko różnicą,…
Magnez to pierwiastek życia. Bierze udział w setkach reakcji chemicznych zachodzących w ciele. Jeśli żyjesz to znaczy, że masz magnez, bo bez niego – już by Cię nie było. Ale to, że żyjesz nie oznacza jeszcze, że tego magnezu masz…
Jak często słyszysz od dziecka „boli mnie brzuch”? Pierwszym Twoim pytaniem jest zapewne:„A może chce ci się kupkę?”. Najczęściej słyszysz „Nie, nie, na pewno nie”. Po czym za pięć minut dziecko idzie zrobić kupę. I po problemie. Co jednak zrobić…
Po dniu pełnym pracy, szczególnie teraz w tym okołoświątecznym okresie cudownie jest usiąść na kanapie z kubkiem pysznej zdrowej gorącej czekolady, wegańskiej i bez cukru. Taki napój będzie wspaniały zarówno dla Twojego dziecka jak i dla Ciebie. A robi się…
Oczywiście można iść do sklepu i kupić mleko migdałowe w kartoniku. Ale po pierwsze nawet jeśli uda Ci się znaleźć takie bez cukru, to i tak będzie w nim bardzo niewiele migdałów, a po drugie niestety do napoju przechowywanego w…
Prawidłowe odżywianie dziecka zaczyna się w Twoim brzuchu. Oczywiste jest, że w czasie ciąży powinnyśmy jeść wspaniałe zdrowe odżywcze pokarmy. Czasem jednak to nie wystarcza i warto rozważyć dodatkowe wsparcie dla Ciebie i Twojego dziecka, które rozwija się teraz w…
Jesień, uwielbiam, jak każdą porę roku. A najbardziej jak pada za oknem, a Ty w cudownie miłym ciepłym wnętrzu możesz czytać książkę (nawet matce dwójki dzieci czasem się to zdarza) lub upichcić coś pysznego bez zobowiązań, bezglutenowego i wegetariańskiego. A…
Ciepła (ale nie za gorąca) kąpiel jeśli jesteś w ciąży to prawdziwy relaks i odpoczynek. Pod warunkiem, że Twoje pierwsze dziecko (bądź dzieci) dadzą Ci te, powiedzmy, 20 minut luksusu. Jeśli jest to Twoja pierwsza ciąża – to korzystaj ile…
Brak produktów w koszyku.
