Oddech to podstawa naszego istnienia. Oddychamy, ale rzadko kiedy robimy to świadomie. Oddech dostarcza tlenu każdej naszej komórce, świadomy oddech może wypełnić Twoje ciało natychmiastowym spokojem. Oddech to podstawa życia Gdy się boimy i jesteśmy zestresowani oddychamy płytko i szybko.…