Jedni karmią dziecko mięsem, jajkami i dziecko nie choruje, inni podają tłuszcz z cukrem i też im na zdrowie wychodzi. Jeszcze inni wariują i dają tylko ekożywność, a dziecko i tak łapie co chwilę choróbska. To w końcu jak odżywiać…
Zdrowe odżywianie ważne jest zawsze, ale w gdy jesteś w ciąży staje się wręcz kluczowe. Odżywiasz nie tylko siebie, ale jeszcze organizm Twojego niezwykle szybko rozwijającego się dziecka. Zapewnienie odpowiednich witamin i minerałów jest bardzo ważne dla Twojego zdrowia i…
Nie możesz schudnąć, a wręcz tyjesz nie jedząc wcale więcej, dokuczają Ci wzdęcia, zaparcia i spowolniony metabolizm, a do tego suchość skóry, łamliwe paznokcie, wypadające włosy i bardzo niski poziom energii? Bardzo możliwe, że masz do czynienia z niedoczynnością tarczycy,…
Dom pachnący świeżo upieczonym chlebem to jedno z najwspanialszych wspomnień z mojego dzieciństwa. Na co dzień chleba nie jemy, szczególnie ten kupny ma w sobie wiele dziwnych dodatków, których lepiej unikać. Ale taki domowy chleb, który robisz sama w domu…
Każde dziecko rozwija się w innym tempie. Przyjmuje się, że 6 miesiąc w przypadku karmienia dziecka piersią to idealny moment na rozpoczęcie rozszerzania diety o stałe pokarmy. Ale nie koniecznie musi to być prawda w przypadku Twojego niemowlęcia. Może jeszcze…
Czy Twoje dziecko chodzi do przedszkola? Czy wiesz co tam zjada? Przypatrzmy się przykładowemu menu w prywatnym przedszkolu: Brzmi znajomo? Nie oczekuję, aby dieta dla wszystkich dzieci w przedszkolu była bezmięsna. Ale w tym jadłospisie są produkty, które nigdy nie…
Dziesięć lat temu większość z nas nawet nie wiedziała, co to jest gluten. Ale teraz prawie wszyscy z nas znają kogoś lub przynajmniej słyszeli o kimś, kto unika glutenu, a wersje bezglutenowe różnych potraw stały się obecnie bardzo modne. Gluten…
Szacuje się, że co piąta osoba ma problem z tarczycą i niestety znacznie częściej dotyczy to kobiet niż mężczyzn. Wpływ na to może mieć fakt, że estrogeny czyli żeńskie hormony hamują wchłanianie jodu. Jaka jednak może być prawdziwa przyczyna chorób…
Nagle okazało się, że wszyscy w Polsce potrafią piec chleby i nie tylko. Co ten koronawirus robi z ludźmi? Nie ma w sklepach drożdży i zakwasu. Co zrobić jeśli na święta zawsze piekłaś domowy chleb, a teraz nie masz jak?…
Zdrowe odżywianie zaczyna powoli wychodzić z niszy i staje się nurtem, którym podąża coraz więcej osób. O zdrowym odżywianiu szczególnie zaczynasz myśleć gdy na świat przychodzi Twoje dziecko. Wraz z nim pojawiają się myśli, że być może paliwo jakie codziennie…
Brak produktów w koszyku.
