w Ciąża i poród, Zdrowe odżywianie

Jak pokonać anemię i pozbyć się obrzęków w czasie ciąży i nie tylko

Kiedy zachodzisz w ciążę, Twoje ciało zaczyna produkować dodatkową krew dla rozwijającego się dziecka. Kobietom w ciąży zaleca się suplementację żelaza i kwasu foliowego, aby utrzymać odpowiedni poziom czerwonych krwinek i odżywić organizm swój i dziecka. Niski poziom tych witamin…

Czytaj dalej