Możesz w pełni akceptować swoje ciało i lubić swoją nadwagę. Jeansy o 2 rozmiary mniejsze byłyby fajne, ale nie sprawią, że wzrośnie Twoje poczucie wartości. Najpierw pokochaj siebie Najpierw pokochaj siebie, a dopiero potem z tej miłości do swojego pięknego…
Witamina C ważna jest przez cały rok, a w sezonie jesiennym staje się wręcz nieodzownym składnikiem codziennej diety. O ile latem masz dostęp do ogromnej ilości świeżych warzyw i owoców napakowanych witaminą C, o tyle jesienią i zimą jest z…
Już koniec stycznia, a Ty jeszcze się nie odtrułaś po Świętach? Dlaczego by nie przejść na zdrową stronę mocy tak dla jaj od 29 stycznia lub 3 lutego? Na początek proponuję krótki detoks. A co później z tym zrobisz pozostawiam…
Wiadomo, najlepiej kupować ekologiczne warzywa i owoce. Często jednak dostęp do organicznych świeżych produktów jest ograniczony, nie mówiąc już o cenach. A Ty lub Twoje dziecko macie pewnie czasem ochotę na owoc lub warzywo, które niekoniecznie jest bio. Zwykłe opłukanie…
Narodziny dziecka to zazwyczaj przyjemne wydarzenie w życiu, ale czasem niestety niektóre mamy dotyka depresja poporodowa. Może ona poważnie wpłynąć na zdrowie świeżo upieczonych rodziców, a także na zdrowie i rozwój dziecka. Im więcej wiesz o depresji poporodowej, o jej…
Wiosna, wiosna – już czuć ją w powietrzu. Więcej siły, więcej zdrowia, więcej zielonego. Warzywa i owoce – najlepiej na surowo – są podstawą zdrowej diety. O ile owoce nie stanowią większego problemu i stosunkowo łatwo przekonać do nich dziecię…
Brak produktów w koszyku.
