Suplementy nie zastąpią zdrowego odżywiania. Twoje dziecko powinno codziennie dostawać pełnowartościowe pożywienie – warzywa, owoce, kasze, pełnoziarniste (najlepiej bezglutenowe) zboża, strączki, naturalne probiotyki, dobrej jakości białko i tłuszcze. Jeśli nurtują Cię pytania: Jak odżywiać dziecko, aby było zdrowe? Jak…
Co do soków owocowych wielu dietetyków przestrzega przed ich zgubnym wpływem na zdrowie. Sok według nich nie ma żadnych korzyści odżywczych dla dzieci i może prowadzić do przyrostu masy ciała, próchnicy, a nawet cukrzycy. W istocie świeży sok oferuje szereg…
Kto nie lubi lodów ręka do góry. Lody to jeden z najlepszych deserów pod słońcem. Ale niestety też pełen tłuszczu, cukru, mleka i chemicznych dodatków, przynajmniej w tej tradycyjnej formie. Wegańskie lody Moda jest teraz na wegańskie lody. Ale czy…
Z przeziębieniem jest tak, że jeśli odpowiednio wcześnie zareagujesz, to uda Ci się je zdusić w zarodku. Bardzo ważne jest uchwycenie tych pierwszych objawów i podjęcie natychmiastowych działań. To pierwsza linia leczenia i zapobiegania poważniejszym chorobom. Trzeba maksymalnie wspomóc organizm…
Nie ważne, czy należysz do tych, które delektują się ciążą, czy wręcz przeciwnie, ale musisz przyznać, że to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Specyficzne są też warunki, w których znaleźliśmy się wszyscy teraz. Więc jest to dla Ciebie czas podwójnie…
Wydawało Ci się na początku, że miną 2 tygodnie kwarantanny i będzie po wszystkim. Teraz kolejne dwa tygodnie. I może kolejne, i może jeszcze kolejne. Wakacje najprawdopodobniej spędzisz w Polsce, a nowy rok szkolny rozpoczniesz na platformie e-learningowej… Niekończące się…
Oddech to podstawa naszego istnienia. Oddychamy, ale rzadko kiedy robimy to świadomie. Oddech dostarcza tlenu każdej naszej komórce, świadomy oddech może wypełnić Twoje ciało natychmiastowym spokojem. Oddech to podstawa życia Gdy się boimy i jesteśmy zestresowani oddychamy płytko i szybko.…
Bruce Lipton, lekarz, naukowiec, autor genialnej książki „Biologia przekonań” mówi, że wspólną cechą wszystkich chorób jest stres. Weźmy np. takiego raka – w 90% przypadków nie jest to choroba o podłożu genetycznym, choć oczywiście są geny powiązane z rakiem. Główna…
Takiego zawirusowania świata koroną nikt się nie spodziewał. Choć było to bardzo dokładnie podane w symulacji John Hopkins University zrobionej 2 miesiące przed wybuchem wtedy jeszcze zwykłej epidemii w Wuhan. Ale była ona tak nierealna, że kto by pomyślał wyciągać…
Grunt to nie panikować. Starać się żyć jakby nigdy nic. Z jakiegoś nieznanego nam powodu coś takiego pojawiło się w naszym życiu i trzeba to zaakceptować. Są koncepcje, że to kara za to, że zatruwamy planetę. Ale to nie jest…
Brak produktów w koszyku.
