Wybierz Strona

Po czym poznać niedobór magnezu u dziecka i jak go najlepiej uzupełnić

utworzone przez | Lut 27, 2018 | Zdrowie dziecka, Zdrowie mamy | 12 Komentarze

Vitamin C 1000+ z dodatkiem owoców dzikiej róży, aceroli i kwercytyny kupisz w BioLoveShop.com

Magnez to pierwiastek życia. Bierze udział w setkach reakcji chemicznych zachodzących w ciele. Jeśli żyjesz to znaczy, że masz magnez, bo bez niego – już by Cię nie było. Ale to, że żyjesz nie oznacza jeszcze, że tego magnezu masz aby na pewno dużo. Życie jest stresujące, a stres niezwykle szybko pozbawia nasz organizm magnezu.

A Twoje dziecko, czy na pewno ma odpowiednią ilość magnezu?

Po czym poznać niedobór magnezu u dziecka?

Widoczne objawy braku magnezu to:

– nadmierne wiercenie

– niepokój

– podenerwowanie

– niestabilność psychomotoryczna

– trudności w nauce przy normalnym IQ

Obniżenie IQ u dzieci

Rumuńscy naukowcy porównywali poziom inteligencji (IQ) dzieci dorastających w normalnych warunkach i dzieci dorastających w sierocińcach. Stres spowodowany życiem w sierocińcu doprowadził do spadku ​​wewnątrzkomórkowego magnezu tak mocno, że dzieci straciły większość swojego IQ. Pewnie podobne rzeczy, choć na mniejszą skalę oczywiście, mają miejsce w rygorystycznych szkołach. Nauczyciele są wymagający i zadają mnóstwo prac domowych chcąc rozwijać IQ dzieci, niestety stres wywołany takim podejściem ma działanie odwrotne, IQ dzieci żyjących w stresie obniża się. Dlatego suplementacja magnezu dla dzieci jest tak niezwykle ważna. Wydaje Ci się, że Ty masz stresującą pracę, życie, dzieci, wszystko na głowie, a Twoje dziecko to ma lajcik. Tylko szkoła i zabawa. Szkoła potrafi jednak bardzo zestresować dziecko i skutecznie pozbawić go magnezu.

 

Skurcze mięśni

Czy Twoje dziecko narzeka czasem na ból nóg, rąk, pleców, na skurcze mięśni? Magnez jest niezbędnym minerałem, który odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu mięśniowo-szkieletowego. Magnez umożliwia rozluźnienie mięśni i zmniejsza dyskomfort związany ze skurczami.

Problemy ze snem

Magnez zapewnia uspokajający efekt, który pozwala na głębszy relaks i lepszy sen. Magnez jest uważany za minerał “antystresowy”. Jest to naturalny środek uspokajający, który działa rozluźniająco na mięśnie szkieletowe, a także na mięśnie gładkie naczyń krwionośnych i przewodu żołądkowo-jelitowego.

Powoli do lekarzy dociera ta cenna wiedza i przepisują Twojemu dziecku magnez w tabletkach. I myślisz – problem z głowy. Ale nie jest to jednak takie proste.

Aby dobrze wchłaniać magnez trzeba mieć dużo kwasu solnego w żołądku i szczelne jelita, a niestety w dzisiejszych czasach plagą jest coś zgoła przeciwnego. Żołądki dzieci są niewystarczająco zakwaszone, a ich nieszczelne jelita nie pozwalają na odpowiednie przyswajanie minerałów i witamin.

Doktor Marc Sircus, lekarz naturopata, specjalista w dziedzinie akupunktury, doktor honoris causa medycyny orientalnej, dyrektor założyciel International Medical Veritas Association (IMVA) oraz autor książki Transdermal Magnesium Therapy mówi tak:

„Od wielu lat problemem z uzupełnianiem doustnym magnezu jest to, że magnez można przyjmować doustnie w maksymalnych ilościach tylko do wywołania biegunki. A różne zastosowania magnezu wymagają dużych dawek. Masz duży limit. A także, trawienie tabletek magnezu nie jest takie proste. Musisz mieć kwas solny i nie wszyscy są w tym bardzo mocni, a następnie pojawiają się problemy z jelitami. Więc to nie jest gwarancja.

Ale jeśli położysz go na skórze – po prostu nakładając go na skórę tak, jakbyś nakładał balsam, lub dodasz kilka gramów do kąpieli, magnez przechodzi przez skórę. Więc możesz umieścić go na ciele i połączyć z dotykiem, a dostanie się do obszaru, gdzie jest najbardziej potrzebny, nazywam to “masażem magnezowym”.”

To według dr Sircusa najlepszy sposób na zastosowanie magnezu u dzieci. Sam stosuje go w każdej kąpieli swojej szóstki dzieci, dzieci mają bardzo wysoką odporność i nie chorują, a kiedy już zdarzy im się jakaś choroba to taka kąpiel daje im większą siłę i wychodzą z choroby szybciej.

Dla małych dzieci przyjmowaniu magnezu tylko przezskórnie może wystarczyć. Mają one bardzo delikatną cienką skórę co pozwala na łatwe przyswajanie magnezu (nie to co zrogowaciały naskórek starca). Takie podanie omija układ trawienny i tym samym nie doprowadzi do biegunki.

Siarczan magnezu czyli sól Epsom

Sól Epsom fantastycznie sprawdzi się jako dodatek do kąpieli. Uzupełnisz niedobory magnezu i także niezbędnej siarki.

Sól Epsom kupisz w BioLoveShop.com

Dr Sircus zaleca aby dla dorosłej osoby dodać do kąpieli pół kilograma soli Epsom. Dla dziecka musi być tego znacznie mniej – ½ szklanki – 1 szklanki na kąpiel powinno być ok.

Należy wcześniej jednak sprawdzić, czy nie ma nadwrażliwości , szczególnie gdy zamierzasz wykąpać swoje dziecko. Najpierw zacznij od moczenia stóp dziecka w wodzie z dodatkiem soli Epsom.

Musisz zachować szczególną ostrożność w terapii dzieci, dbając o właściwą dawkę, temperaturę wody i indywidualnie dobrany poziom stężenia (wiek, waga, wzrost). Trzeba zacząć od niewielkich ilości a potem stopniowo zwiększać dawkowanie. Kąpiel nie powinna trwać dłużej niż 15-20 minut.

W odosobnionych przypadkach przy zbyt długim przebywaniu w wannie mogą nastąpić skurcze mięśni, zatem w terapii dzieci nie można ich spuszczać z oka, jednocześnie dbając, aby kąpiel nie trwała zbyt długo.

Chlorek magnezu i oliwa magnezowa

Do kąpieli możesz też dodać chlorek magnezu w podobnej ilości jak sól epsom. Innym sposobem transdermalnej aplikacji magnezu jest oliwa magnezowa. Jak zrobić oliwę magnezową? Jest to bardzo proste. Wbrew pozorom w ogóle nie potrzebujesz do tego żadnej oliwy a tylko dwie rzeczy – 100 g chlorku magnezu i 100 g wody destylowanej.

Chlorek magnezu (MgCl2 6H2O) ma być sześciowodny o jakości farmaceutycznej, a woda destylowana zwykła – kupisz ją na stacji benzynowej.

Jak zrobić oliwę magnezową?

Chlorek magnezu wsypujesz do słoika, następnie wlewasz podgrzaną (bardzo ciepłą, ale nie gorącą) wodę destylowaną. Dokładnie mieszasz drewnianą, lub plastikową łyżką (byle nie metalową) aż do rozpuszczenia chlorku magnezu, po czym studzisz i przelewasz ciecz do buteleczki z rozpylaczem.

Płyn, który sprawia wrażenie oliwy (stąd nazwa) aplikujesz przez skórę, możesz oliwkę również bardziej rozwodnić, jeśli Twoje dziecko lub Ty czujecie pieczenie. Zgodnie z zaleceniami Wellness Mamy dzieciom najlepiej aplikować oliwę magnezową na stopy przed snem. Uwaga jeśli są jakieś rany to może trochę piec. Na Twoim miejscu nie aplikowałabym także oliwy magnezowej na świeżo ogolone nogi, bo też będzie piec.

Venus Botticellego kupuje chlorek magnezu w internecie na stronie BioLoveShop.com. Bądź jak Venus! 🙂

Źródła:

12345

Dr Marcus Sircus “Treatment essentials. Practicing Natural Allopathic Medicine”

Dr Marcus Sircus “Transdermal Magnesium Therapy”

 


Noemi Demi

Blog Noemi Demi to znacznie więcej niż zwykły blog, to inspiracja do działania, do wyboru tego co najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka, do zamieszania Ci w głowie i do zmian, jeśli tylko odważysz się wprowadzić je w życie.

 


Szukasz witamin, suplementów i zdrowej żywności dla siebie i dziecka? Zajrzyj do naszego sklepu


DISCLAIMER:

Moje artykuły to osobiste przemyślenia na temat szeroko pojętej tematyki zdrowotnej na bazie informacji z jak najlepiej wybranych źródeł oraz własnego doświadczenia. Nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. Pamiętaj – o swoim zdrowiu i zdrowiu swoich dzieci decydujesz Ty sama.

Noemi Demi
Noemi Demi
Nawet najzagorzalsi zwolennicy szczepionek muszą przyznać, że szczepionki nie są uniwersalnie dobre dla wszystkich i niektóre osoby będą miały niepożądane reakcje poszczepienne. Warto dowiedzieć się na co zwracać uwagę przed zaszczepieniem dziecka i jakie są przeciwwskazania do szczepień.

Są pewne grupy osób, dla których szczepienie może być znacznie bardziej ryzykowne niż przechorowanie choroby na którą się szczepią i może nawet skończyć się tragicznie.

Wpadaj na blog i podaj dalej 🙂

12 komentarzy

  1. Forsycja

    Jak często suplementowac transdermalnie dzieciom magnez?moje dzieci (5lat i 2,5 roku) zazwyczaj moczą nogi albo się kąpia 2x tygodniu ( chyba ze zauważę niedobór to od razu).
    Jest jakaś norma jak często?

    Odpowiedz
    • Noemi Demi

      2 razy w tygodniu to optymalnie, tak robi Wellness Mama :). Odgórne normy raczej nie zostały ustalone. Jak jedziesz nad morze to nie zastanawiasz się ile razy w tygodniu ma się kąpać w morzu Twoje dziecko, tylko siedzi w wodzie cały czas (aż trudno je z tej wody wyciągnąć :)). A o to właśnie chodzi – stworzyć w domu takie środowisko jakie jest w morskiej wodzie.

      Odpowiedz
  2. bega

    Noemi myślisz że mogę supelementować solą 11 miesieczne dziecko podczas kąpieli raz w tygodniu? Zastanawiam sie nad jedną rzeczą …dziś usłyszałam ze u znajomej dziecko 1.5 roczne gdy sie złości bije głową o ziemię,..skad sie biorą takie zachowania u dzieci!?

    Odpowiedz
    • Noemi Demi

      Jak najbardziej możesz dodawać sól magnezową do kąpieli. Zacznij od niewielkich ilości, a najlepiej od moczenia samych stópek. Jeśli nie będzie alergii – to możesz dodać do kąpieli.
      A to bicie głową – chęć zwrócenia uwagi na siebie. Już wie, że mama drży o jego zdrowie – i wie, że coś takiego zadziała. Dzieci są niewykle sprytne. Może trzeba dziecku więcej uwagi poświęcać, nie tylko jak coś się dzieje.

      Odpowiedz
  3. Ania

    Moją córkę zaczynają boleć nogi w nocy. Suplementuje jej wasz jablczan mg 1/2 łyżeczki na wieczór. Czasami bolą ją stopy,palce u stóp. Kwas moczowy ma ok. Wit d ok 60. Pediatra twierdzi że są to bóle wzrostowe. Masz jakąś radę na to? Może zacznę te kąpiele magnezowe.

    Odpowiedz
  4. Gosia

    Moj syn stal sie ostatnio bsrdzo nadpobudliwy ruchowo i nerwowy. Chce go zaczac kapac w chlorku magnezu. Ile na poczatku powinnam do wanny sypac a ile do miski z woda? Po jakim czasie moge sie spodziewac ze poziom magnezu wzrosl? Pozdrawiam

    Odpowiedz
    • Noemi Demi

      Do wanny ok 1 szklankę, do miski mniej więcej 1/6 szklanki. To tak na oko. Tego nie można przedawkować. Organizm wchłonie dokładnie tyle ile będzie potrzebował. Po ok. 1 tygodniu powinna już być poprawa.

      Odpowiedz
      • Ania

        Noemi córka ma nadwyżkę wapnia, zaparcia, bóle brzucha. Po 2latach wróciła krew w moczu ale mało. Poziom Wit D to 43. Podaję jej na wieczór mg, rano podałam jej i wykapalam ją w mg(po kąpieli puścił ją ból brzucha ale nadal kupy nie może zrobić). Byłam u pediatry homeopaty ale nasza dr jest przeciwnikiem jakiejkolwiek suplementacji nawet Wit D. Jutro idę do innego lekarza. Czy masz jakąś radę na te zaparcia? Jej apetyt spadł z 60 %. Na szczęście dużo pije.

        Odpowiedz
        • Noemi Demi

          Hej Aniu, a je mleczne produkty? Czy witaminę D3 podajesz z K2?

          Odpowiedz
          • Ania

            Nie je od ur a ma 4 l. Wit d była podawana w protokole z K2.

          • Noemi Demi

            A może to jest niedoczynność przytarczyc? Sprawdzałaś?

          • Ania Sz.

            Nie sprawdzałam. Jutro podpytam pediatrę o tą przypadłość.

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Captcha loading...

Hej Kochana, mam dla Ciebie prezent!

Zapisz się na Newsletter i odbierz darmowy e-book „Zdrowe jedzenie 7 dni w tygodniu” dla Ciebie i Twojego dziecka

Subskrypcja zakończona pomyślnie!

Pin It on Pinterest

Share This