Wybierz Strona

Domowy krem przeciwsłoneczny dla Ciebie i Twojego dziecka

utworzone przez | Maj 28, 2017 | Zdrowie dziecka, Zdrowie mamy | 13 Komentarze

Chlorella 100% ORGANIC wspaniały superpokarm dla Twojego dziecka do kupienia w BioLoveShop.com

Słońce wbrew pozorom jest bardzo zdrowe. Ale spalenie słońcem już nie. Możesz (a wręcz powinnaś) siedzieć na słońcu bez żadnego kremu do momentu, aż Twoja skóra się lekko zaczerwieni. Lekko. Potem już działanie promieni słonecznych działa szkodliwie na Twoją skórę. Jeśli nie możesz schować się w cieniu i nie możesz założyć ubrania (lub nie chcesz bo jest 35 stopni ciepła i co chwilę wchodzisz do wody), to lepiej użyć jakiegoś kremu. Ale nie tych okropnych chemicznych substancji do kupienia w pobliskim super farmie. Proponuję Ci alternatywę – DIY – krem SPF – „zrób to sam” – formuła Wellness Mamy.

Ten domowy krem przeciwsłoneczny jest również naturalną alternatywą dla naprawdę małych dzieci, osób przyjmujących leki, które zwiększają ryzyko oparzeń słonecznych lub tych, którzy bardzo łatwo spalają się na słońcu.

Krem ma piękny zapach i jest genialnie nawilżający.

Niektórzy twierdzą, że domowe filtry słoneczne są szkodliwe ponieważ nie można zweryfikować ich faktycznego SPF, więc ryzyko spalenia słońcem jest wyższe.

I rzeczywiście domowe kremy nie mają testów laboratoryjnych, które mają kremy ze sklepu, ale nie mają jeszcze przy okazji wielu trucizn i chemicznych środków, których zdecydowanie lepiej unikać.

Krem z filtrem, tak dla przypomnienia, zgodnie z opinią EWG (nie chodzi bynajmniej o Europejską Wspólnotę Gospodarczą, tylko o Environmental Working Group – czyli organizacją non-profit zajmującą się ochroną zdrowia oraz środowiska naturalnego) powinien być użyty w ostateczności jeśli nie możesz się schować w inny sposób przed słońcem. Tak więc nawet ten naturalny krem powinien być używany z rozwagą i ostrożnością aby nie dopuścić do spalenia skóry.

Naturalne składniki przeciwsłoneczne

Wiele składników w poniższej recepturze posiada naturalny filtr przeciwsłoneczny czyli SPF (sun protection factor):

Olejek migdałowy – SPF około 5

Olej kokosowy – SPF 4-6

Tlenek cynku – SPF 2-20 w zależności od ilości

Olej z nasion (pestek) malin – SPF 25-50

Olej z nasion marchwi – SPF 35-40

Masło shea – SPF 4-6

Ostateczny SPF kremu będzie zależał od proporcji w jakich zmieszasz poszczególne składniki.

W prostej wersji, możesz zmieszać ze sobą tylko olej kokosowy, masło shea oraz olejek z nasion malin, olejek z nasion marchwi lub tlenek cynku i będziesz miała krem przeciwsłoneczny.

Domowy krem przeciwsłoneczny:

Składniki:

  • ½ szklanki olejku migdałowego lub oliwy z oliwek
  • ¼ szklanki oleju kokosowego (tłoczonego na zimno)
  • ¼ szklanka wosku pszczelego
  • 2 łyżki tlenku cynku – tylko nie w formie nanocząsteczek. Uważaj, aby nie wdychać proszku. Do kupienia w aptece.
  • 1 łyżeczka olejku z pestek malin – opcjonalnie
  • 1 łyżeczka olejku z ziaren marchwi – opcjonalnie
  • 2 łyżki Masła Shea – opcjonalnie
  • olejki eteryczne według Twoich preferencji (np. lawendowy), nie używaj jednak olejków cytrusowych, ponieważ zwiększają wrażliwość na słońce
  • możesz też dodać ekstrakty – np. waniliowy lub kokosowy dla pięknego zapachu

Oczywiście najlepiej jeśli wszystkie składniki będą organiczne.

Wykonanie:

Zmieszaj wszystkie składniki z wyjątkiem tlenku cynku w szklanym słoiku.

Napełnij zwykły garnek (rondel) wodą (kilka centymetrów od dna) i umieść na średnim ogniu.

Nałóż pokrywkę na słoik (nie dokręcaj) i umieść słoik w garnku z wodą.

W miarę ogrzewania się wody składniki w słoiku zaczną się topić. Pomieszaj od czasu do czasu. Kiedy wszystkie składniki będą całkowicie roztopione, dodaj tlenek cynku, wymieszaj i przełóż do mniejszych słoików lub puszek, które będziesz mogła włożyć do torby plażowej.

Przechowuj w temperaturze pokojowej.

Dodatkowe uwagi:

  • Ten krem przeciwsłoneczny nie jest wodoodporny i musisz go nakładać każdorazowo po pływaniu lub jak się spocisz.
  • Upewnij się, że nie wdychasz tlenku cynku – w razie potrzeby użyj maski.
  • Dodaj więcej wosku, aby uzyskać wyższy SPF, a mniej w celu wygładzenia kremu

Jeśli nie dodasz tlenku cynku i to będziesz miała świetny krem nawilżający do ciała.

A co jeszcze naturalnie chroni przed słońcem?

To co chroni owoce, które są narażone na bardzo silne promieniowanie czyli antyoksydanty. A owocem, który ma najwięcej antyoksydantów na świecie jest jagoda Acai rosnąca na brazylisjkich palmach.

Przepis na prosty szybki szejk z mango, bananów, soku z cytryny i Acai Berry:

 Blendujesz razem 1 banana, pół mango, sok z połówki cytryny i łyżkę Acai Berry.

Prosty, pełen antyoksydantów koktajl z Acai Berry, którą kupisz w BioLoveShop.com

 

Źródła:

12

 


Noemi Demi

Blog Noemi Demi to znacznie więcej niż zwykły blog, to inspiracja do działania, do wyboru tego co najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka, do zamieszania Ci w głowie i do zmian, jeśli tylko odważysz się wprowadzić je w życie.

 


Szukasz witamin, suplementów i zdrowej żywności dla siebie i dziecka? Zajrzyj do naszego sklepu


DISCLAIMER:

Moje artykuły to osobiste przemyślenia na temat szeroko pojętej tematyki zdrowotnej na bazie informacji z jak najlepiej wybranych źródeł oraz własnego doświadczenia. Nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. Pamiętaj – o swoim zdrowiu i zdrowiu swoich dzieci decydujesz Ty sama.

Noemi Demi
Noemi Demi
Zazwyczaj piszę o tym jak radzić sobie z problemami zdrowotnymi u dzieci naturalnie. Jak leczyć się bez lekarzy. Ale nie znaczy to, że zawsze należy ich unikać. Są sytuacje, które wymagają niezwłocznej reakcji służb medycznych i nawet jeśli jesteś zagorzałą przeciwniczką alopatów czasem trzeba się po prostu na nich zdać i dziękować za taką możliwość. Przeczytaj teraz, aby nie szukać w Internecie co robić jakby coś z tego miało miejsce. Nie będzie wtedy czasu na szukanie i czytanie.

Czytaj bardzo pomocny wpis i podaj dalej 😘

13 komentarzy

  1. Zuza

    ja używam samego olejku z malin, chciałam wypróbować ten z nasion marchwi, bo ma wyższy spf, ale znalazłam info, że nie można używać go bezpośrednio na skórę. Wiesz coś może na ten temat? I wytłumacz mi proszę jak to jest z tym, ze dany olej daje ochronę np od 10 do 25 spf? Z czego to wynika?

    Odpowiedz
    • Noemi Demi

      olejek z malin to olej, który można traktować jako olej bazowy i stosować bezpośrednio na skórę. Olejek z nasion marchwi to tak naprawdę olejek eteryczny i jak każdy olejek eteryczny nie powinien być stosowany bezpośrednio na skórę, tylko po wcześniejszym zmieszaniu z jakimś innym olejem bazowym. Co do różnych poziomów ochrony zależy to od różnych wyników badań.

      Odpowiedz
  2. Zuza

    Ahaaa, w ten sposób. Zaskiczylas mnie troche bi myślałam, ze olej z nasion marchwi jest jak notmalny olej a nie olejek eteryczny, bo przeziez pozyskiwany jest x nasion. Myślisz ze roczne dziecko można smarować taka mieszanka olej z nasion malin i olejek z nasion marchwi, w proporcji 50 na 50?

    Odpowiedz
  3. Dominika

    Ajajuzodlatuzywamolejkuzkielkowpszenicyidzieckojeszczenigdyniemialorumienia

    Odpowiedz
  4. Kinga

    Noemi ,świetne wskazówki.Uważam,że to najlepsze i naturalne.I pomyśleć jak kiedyś używali,kiedy jeszcze nie było kremów przeciwsłoneczne i tak jak okulary przeciwsłoneczne.Dlaczego to ma być wszystko przeciwsłoneczne ,przecież słońce jest dla nas stworzone i naturalne.
    Przesyłam słoneczne zdrówka.

    Odpowiedz
    • Kinga

      Dominika,to prawda,też kiedyś używałam ten olej.Jest świetny.Wogóle ,uwielbiam w sobie smarować olejkami.Nie używam żadnch kosmetyków.

      Odpowiedz
      • Noemi Demi

        Akurat olejku z pszenicy nie stosowałam, ale moim głównym kosmetykiem – do zmywania makijażu, do smarowania ciała i odżywiania włosów jest olej kokosowy.

        Odpowiedz
    • Noemi Demi

      Dzięki Kinga <3 Na Ciebie zawsze można liczyć 🙂
      Słońce jest cudowne. Ale nie można pozwolić się spalić.

      Odpowiedz
      • Kinga

        Tak,tak.Zgadzam się ,że ze słońcem trzeba mieć też umiar.A włosy cały czas próbuję dążyć do smarowania olejem,tylko wciąż nie mogę znależć czas,to raz(ale nie mówię nigdy)a dwa,to czm potem myjesz?
        Noemi,a czy Marcelowi codziennie dajesz zielone szejki,czy czasem ma też odruch odmawia?

        Odpowiedz
  5. Bondi

    Tlenek cynku mi się nie rozpuścił tylko osiadł na dnie, co moge teraz zrobic, używać normalnie?

    Odpowiedz
  6. Magdalena

    Czesc, zrobilam 2 kremy jeden z ojekiem lavendowym a drugi z citronella i wiecie co? Te kremy nie tylko chronia przed komarami, kleszczami i poparzeniami slonecznymi ale rowniez totalnie wyleczyly egzeme u mojego dziecka!! Polecam! Tluste, brudza ale warto! Buziaczki

    Odpowiedz
    • Noemi Demi

      Super! Choć szczerze mówiąc – ta wyleczona egzema to pewnie duża ilość słońca, bez sztucznych kremów z filtrami i może woda morska? Słońce i słona morska woda – to idealne lekarstwo na egzemę.

      Odpowiedz

Funkcja trackback/Funkcja pingback

  1. Co jeść, aby naturalnie chronić się przed słońcem? – Noemi Demi - […] roślinnej diety. Jako, że zwykłe kremy z filtrem są szkodliwe najlepiej zrób sobie sama domowy krem przeciwsłoneczny  lub wybierz…

Wyślij komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Captcha loading...

Hej Kochana, mam dla Ciebie prezent!

Zapisz się na Newsletter i odbierz darmowy e-book „Zdrowe jedzenie 7 dni w tygodniu” dla Ciebie i Twojego dziecka

Subskrypcja zakończona pomyślnie!

Pin It on Pinterest

Share This