Wybierz Strona
Nic tak nie smakuje w lecie jak lody. Uwielbiasz je Ty i Twoje dziecko.
Czy zdajesz sobie jednak sprawę co kryje się w lodzie na patyku, który kupiłaś odruchowo dziecku w sklepie nie mogąc już znieść setnej prośby „Mamo, lody”?
Nie oceniam, nie krytykuję. Każdemu może się zdarzyć chwila słabości i odejścia od własnych reguł i zasad. Ale jeśli Twoje dziecko je takie lody często może to mieć negatywny wpływ na jego zdrowie i nie mówię tu o bólu gardła. Wiadomo, że od lodów wcale gardło nie boli.
Przeglądając etykiety powszechnie dostępnych lodów „wodnych” takie składniki rzuciły mi się w oczy:
Dziękuję. Nie kupuję.
Miksuję (w blenderze kielichowych lub ręcznym blenderem) banana z dowolnym miękkim owocem i otrzymuję następujące lody:
Banan powinien stanowić podstawę, a smak nadawany jest przez ulubiony owoc.
Tak zmiksowaną masę przelewam do plastikowych pojemniczków w kształcie lodów i wkładam patyczki. Mam takie gotowe Ikei, ale można również wlać do plastikowych kubeczków i do każdego kubka włożyć drewniany patyk do lodów (jak lekko zgęstnieją w zamrażarce ale jeszcze nie całkiem się zamrożą). Po wyjęciu zamrożonych lodów dobrze jest polać plastikowy pojemnik z wierzchu gorącą wodą – wtedy szybciej takiego loda wyciągniesz. I w ten prosty sposób masz dla dziecka przepyszny zdrowy deser. I co lepsze – dziecko może zjeść kilka takich lodów, bo przecież to nic innego niż tylko zamrożone owoce. Nie identyczne z naturalnymi lecz po prostu naturalne.
Blog Noemi Demi to znacznie więcej niż zwykły blog, to inspiracja do działania, do wyboru tego co najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka, do zamieszania Ci w głowie i do zmian, jeśli tylko odważysz się wprowadzić je w życie.
DISCLAIMER:
Moje artykuły to osobiste przemyślenia na temat szeroko pojętej tematyki zdrowotnej na bazie informacji z jak najlepiej wybranych źródeł oraz własnego doświadczenia. Nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej. Pamiętaj – o swoim zdrowiu i zdrowiu swoich dzieci decydujesz Ty sama.
Zapisz się na Newsletter i odbierz darmowy e-book „Zdrowe jedzenie 7 dni w tygodniu” dla Ciebie i Twojego dziecka
Witam! Popieram domowe lody w 100% ostatnio robilam też lody czekoladowe podpatrzone ze strony paleo ,wystarczą banany troche mleka roślinnego dla konsystencji (ja używam migdalowe)i 1-2 lyżeczki kakao wszystko blendujemy ,mrozimy i gotowe .
To tez swietny przepis. Dzieki!
Bardzo fajny pomysl 🙂
Ciesze sie, ze Ci sie podoba 🙂
To lubię
🙂