Masz Hashimoto lub niedoczynność tarczycy? I lekarz przepisał Ci hormony tarczycy – np. taki Euthyrox. Od razu poczułaś różnicę i zaczęłaś się lepiej czuć. I zapomniałaś o problemie. Ale chwila – czy te leki na pewno leczą? Czy tylko są…
Czytaj dalej
Twój organizm każdego dnia bombardowany jest przez ogromne ilości toksyn. Te toksyny znajdziesz w jedzeniu, które spożywasz, w powietrzu, którym oddychasz i w wodzie, którą pijesz. Nie mówiąc o spalinach, chemii w środkach czystości, w proszkach do prania czy kosmetykach,…
Czytaj dalej
Czy ktoś pokroju Billa Gatesa może się mylić mówiąc o cudownym działaniu szczepionek i nie widząc żadnych skutków ubocznych? Wcześniej jako założyciel Microsoft Gates mówił o magii oprogramowania, trudno temu zaprzeczyć. Dziś mówi o magii szczepionek. I dla większości jest…
Czytaj dalej
Kocham kolory. Bez kolorów nie mogłabym żyć. Bez tych na talerzu również. To nic odkrywczego, że jedzenie owoców i warzyw jest dobre dla Twojego zdrowia. I oczywiście również zdrowia Twojego dziecka. Jeśli Twój talerz jest pełen kolorów tęczy (i pod…
Czytaj dalej
Podjęłaś tę odpowiedzialną i niełatwą decyzję, że chcesz mieć dziecko. Najtrudniejsze za Tobą. Z jednej strony dobrze byłoby przejść do działania, bo to nawet może być miłe. Z drugiej – jeśli chcesz naprawdę dobrze się do tego przygotować zadbaj najpierw…
Czytaj dalej
Upały i klimatyzacja – idealne połączenie, aby złapać zapalenie gardła. Jeśli Ty lub Twoje dziecko łapiecie często przeziębienia i infekcje górnych dróg oddechowych lub jeśli chcesz chronić się przed nimi – to ten post jest właśnie dla Ciebie. Co powinnaś…
Czytaj dalej
Łóżko. Od łóżka wiele historii się zaczyna, i wiele też na nim kończy. Jest immanentną częścią naszego życia. Czy wiesz, że przeciętny facet przesypia w łóżku 24 lata swojego życia, a przeciętna kobieta 27? Te 3 lata dłużej to nie…
Czytaj dalej
Życie bywa stresujące, prawda? Nic dziwnego, że nasze słodkie i wrażliwe dzieci mogą zostać przygniecione przez wiele obowiązków i oczekiwań świata, w tym także Twoich. Dziś chcę Ci zapodać trzy zioła i nie, nie będzie wśród nich marihuany, choć ta…
Czytaj dalej
Czasem mimo tego, że zapewniasz dziecku najzdrowsze pożywienie, ekologiczne ubrania i ekologiczne pieluszki może się mu przytrafić wysypka i czerwone odparzenia, szczególnie w okolicach pieluszkowych. Często taka reakcja to objaw kandydozy. Candida albicans czyli drożdże żyją w każdym z nas…
Czytaj dalej
Jesteś w ciąży. Chcesz być szczęśliwa, odstresowana i Twoim najważniejszym priorytetem jest urodzić zdrowe dziecko. Pomogą Ci w tym niezawodnie kwasy tłuszczowe omega-3. Zaraz się dowiesz dlaczego. Niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 jest przytłaczający wśród większości osób Badania wskazują, że kobiety…
Czytaj dalej
Czy wiesz już co znalazło się w tym roku na liście Dirty Dozen – czyli w Brudnej Dwunastce? Environmental Working Group niedawno zaktualizowała listę owoców i warzyw, które są najbardziej skażone pestycydami i które lepiej kupować ekologiczne oraz tę bezpieczną…
Czytaj dalej
Kolka, przypadłość, która zakłóca piękno macierzyństwa. Płacz, który trwa godzinami i nie ma jak go utulić. To największa męka dla rodziców. I oczywiście przyczyny występowania kolki u niemowląt nie do końca są znane. Czy to możliwe, aby jeden z codziennych…
Czytaj dalej
Wypiłaś glukozę na czczo i wyszła cukrzyca ciążowa? Nie martw się tylko spójrz na plusy – masz teraz jeszcze silniejszą motywację by zdrowo się odżywiać, co wyjdzie na zdrowie Tobie i Twojemu dziecku. Co ma największy wpływ na cukrzycę ciążową?…
Czytaj dalej
Masz ochotę na słodycze w ciąży? Jest coś słodkiego, co możesz jeść praktycznie bez ograniczeń. I przy okazji jest to bardzo zdrowe. Zachcianki w ciąży to rzecz normalna. Wydawało mi się kiedyś, że nieco przejaskrawiona w filmach, a nawet kreskówkach….
Czytaj dalej
